فلجة

أهلا وسهلا بك في منتدى فلجة اذا كنت غير مسجل
تسطيع التسجيل في المنتدى و المشاركة ... أهلا وسهلا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

فلجة

أهلا وسهلا بك في منتدى فلجة اذا كنت غير مسجل
تسطيع التسجيل في المنتدى و المشاركة ... أهلا وسهلا

فلجة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 

2 مشترك

    معلومات صحيه ومهمه!!!

    رورا
    رورا
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 1114
    العمر : 32
    البلد : في الدنـــــــــــــــــــــــــيا....
    شغلتك بلدنية : طاااالبهـ....
    المزاج : CoOoL....
    تاريخ التسجيل : 03/07/2008
    نقاط : 5754
    السٌّمعَة : 0

    قلم معلومات صحيه ومهمه!!!

    مُساهمة من طرف رورا الإثنين أغسطس 11, 2008 5:41 pm


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


    الذرة المسلوقة لحماية القلب
    -----------------------------

    وجد علماء امريكيون ان سلق الذرة او طهيها يجعلها اكثر فائدة للصحة بسبب تحرير العناصر الغذائية الموجودة بها ، والتي تساعد على تقليل مخاطر الاصابات القلبية والسرطانية.
    واوضح الباحثون ان طهي الذرة يزيد النشاط المضاد للاكسدة الموجود في حباتها .

    __________________________________________________ ___




    السمك يشفي من مرض الاكتئاب
    ---------------------------

    اكدت دراسة طبية اجريت في فنلندا ان الذين يتناولون السمك اقل من مرة اسبوعياً ، معرضون للاصابة بالاكتئاب من خفيف الى شديد بنسبة 21% مقارنة مع الذين يتناولون السمك بشكل منتظم .

    وقد لاحظ الباحثون ان علامات الاكتئاب تظهر بصورة اكبر بين النساء اللاتي يتناولن السمك بكميات قليلة مقارنة بالنساء اللاتي يتناولن السمك بكميات اكثر.


    __________________________________________________ _____


    الحلبة تخفض الكوليستيرول
    --------------------------

    اثبتت الابحاث الطبية ان تناول بذور الحلبة (الحلبة الحصى) ، لها تاثير فعال في خفض نسبة الكوليستيرول في الدم.

    فقد ان البذور تحتوي على مواد فعالة تساعد على امتصاص الكوليستيرول من الدم .
    فاذا تم تناول الحلبة الحصى مخلوطة بالعسل الاسود كل صباح فانها تمثل خطاً دفاعياً للوقاية من ارتفاع نسبة الكوليستيرول في الدم

    _________________________________

    بذور الكتان تقلل الكوليستيرول
    ------------------------------

    ذكرت دراسة جديدة انه بامكان السيدات في فترة انقطاع الطمث تخفيض مستويات الكوليستيرول في دمائهن ، وبالتالي تقليل مخاطر اصابتهن بامراض القلب وذلك عن طريق تناول بذور الكتان المطحونة.

    حيث ان السيدات معرضات لامراض القلب بعد انقطاع الطمث

    ___________________________________


    فوائد البقدونس
    ----------------
    يعد البقدونس من النباتات الطبية ذات الاثر المفيد في علاج العديد من الامراض والعوارض الطبية .

    فهو غني بالفيتامينات وبالكالسيوم و الحديد والكبريت والفوسفور ويعمل على تجديد الخلايا وفتح الشهية ومدر للبول والعرق و مخفف للحرارة ومنظم للطمث ومنق ومنظف للجسم من السموم ولذلك يوصف لامراض الكبد والامراض الجلدية والروماتيزم

    كما انه مهدئ لالام الكليتين والمثانة والمجاري البولية ولذلك ينصح بشرب مغلي البقدونس كعلاج لامراض المسالك البولية.


    ____________________________

    أكل الثوم يومياً للوقاية من الامراض
    ------------------------------------

    ان للثوم فوائد عظيمة نتيجة احتوائه على بعض المواد الفعالة التي تتحلل بالجسم و يكون لها الاثر في :
    1- التقليل من احتمال الاصابة بالنوبات القلبية حيث له قدرة الاسبرين في تخفيف كثافة الدم
    2- تقليل الكوليستيرول ودهون الدم السيئة
    3- التقليل من الاصابة بالسرطان
    4- يفيد مرضى السكر
    5- مفيد للمسنين الذين يعانون صعوبة التنفس
    6- مفيد لمرضى الربو و الجهاز التنفسي
    7- مزيل لمغص المعدة
    8- مانع للعدوى
    9- مدر للبول و منق للدم
    10- مفيد في علاج الاسهال واضطرابات الكبد




    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


    تــــــــ ح ــــــياتي ...

    غرام
    غرام
    مستشار قومي
    مستشار قومي


    انثى
    عدد الرسائل : 5314
    العمر : 32
    البلد : |\| تـحتـ السمـا |\|
    شغلتك بلدنية : طالبة
    المزاج : ماشي الحال
    الأوسمة : معلومات صحيه ومهمه!!! Tamauz1ec2
    أوسمة2 : معلومات صحيه ومهمه!!! Untitl131mx8
    تاريخ التسجيل : 14/09/2007
    نقاط : 6149
    السٌّمعَة : 5

    قلم رد: معلومات صحيه ومهمه!!!

    مُساهمة من طرف غرام الإثنين أغسطس 11, 2008 7:11 pm

    مشكووووووره على المعلومات المميزه ملاك طاهر
    يسلمو ايديكي
    رورا
    رورا
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 1114
    العمر : 32
    البلد : في الدنـــــــــــــــــــــــــيا....
    شغلتك بلدنية : طاااالبهـ....
    المزاج : CoOoL....
    تاريخ التسجيل : 03/07/2008
    نقاط : 5754
    السٌّمعَة : 0

    قلم رد: معلومات صحيه ومهمه!!!

    مُساهمة من طرف رورا الثلاثاء أغسطس 12, 2008 8:11 pm

    يسلمووو على المرور

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 5:53 am