من طرف الغذاء الغني بالشحوم خصوصاًَ اللحوم يرتبط بزيادة احتمال الإصابة بالسرطان؛ وخصوصاًً سرطان القولون والمستقيم
والبروستاتا والرحم
.
لذا اختر أغذية قليلة الدهون مع الإكثار من الفاكهة والخضروات والحبوب والبقوليات، واختر مشتقات الألبان الخالية من الدسم أو قليلة الدهن. وعندما تختار اللحوم اختر شرائح بدون دهن أو
.مسلوقة أو مشوية أو أسماك أو دواجن بدلاً من اللحوم المقلية
واكثر من شرب الماء تقريبا يجب شرب لتر للترين يوميا
الله يبعد هالمرض عنا يا رب
منقووول للاستفاده ..
والبروستاتا والرحم
.
لذا اختر أغذية قليلة الدهون مع الإكثار من الفاكهة والخضروات والحبوب والبقوليات، واختر مشتقات الألبان الخالية من الدسم أو قليلة الدهن. وعندما تختار اللحوم اختر شرائح بدون دهن أو
.مسلوقة أو مشوية أو أسماك أو دواجن بدلاً من اللحوم المقلية
واكثر من شرب الماء تقريبا يجب شرب لتر للترين يوميا
الله يبعد هالمرض عنا يا رب
منقووول للاستفاده ..
