فلجة

أهلا وسهلا بك في منتدى فلجة اذا كنت غير مسجل
تسطيع التسجيل في المنتدى و المشاركة ... أهلا وسهلا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

فلجة

أهلا وسهلا بك في منتدى فلجة اذا كنت غير مسجل
تسطيع التسجيل في المنتدى و المشاركة ... أهلا وسهلا

فلجة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
 

+4
اشواك ناعمة
دمعة صمت
Admin
mimo
8 مشترك

    ملفي....... مافي احلى منو .....

    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 1

    نغنوش ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 04, 2008 2:26 pm

    تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :


    متل مابيقولوا المكتوب مبين من عنوانو
    حاعملكم مول كامل للبنات بملفي من اكسسورات لاواعي لنظارات لحجابات .............وشو مابدكم
    شوفوا واحكموا
    لاحلى بنات باحلى منتدى

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo

    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    عدد الرسائل : 2280
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    • مساهمة رقم 51

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 11:54 am


    [size=16]وصفات طبيعية لجمال عينيك

    ليس غريباً أن يكون للعيون مكانة بارزة فى وصف جمال النساء وفى قصائد الشعراء فهى ليست عضوا للرؤية فحسب، ولكنها أيضاً عضو جمالى له جاذبيته الخاصة فيما ينطق به من نظرات..وفيما يظهر به من ألوان.. وفيما يزينه كذلك من حواجب ورموش وأجفان.
    ومن المسلم به أننا لا نستطيع أن نغير شكل أعيننا لتكون أجمل مما هى عليه ، لكن من الممكن للمرأة أن تضيف لمسات من الجمال لعينيها فتبرز جمالها. كما يمكنها أيضا حل أى من مشكلات العيون الجمالية التى يمكن أن تواجهها حيث يقدم لها خبراء التجميل بعض الوصفات الطبيعية التى تساعدها فى ذلك ..
    ـ لتبييض جلد العينين:
    كثيرا ما تشكو الفتيات من وجود اسوداد بالجلد أسفل العينين أو ما يسمى بالهالات الغامقة.. وعلاج هذه المشكلة سهل ميسور.. وذلك بالمداومة على عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين.. وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين. مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.كما يمكن علاج هذه المشكلة بوسائل أخري، مثل:
    ـ كمادات عصير النعناع.
    ـ كمادات شرائح البطاطس (كبديل لشرائح الخيار.
    ـ دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز وربع ملعقة صغيرة من عصير النعناع .
    ـ كمادات شاى دافئ لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاى باردة لمدة 5 دقائق.ولا تنسى أن من اهم طرق علاج هذه الهالات تجنب الإجهاد النفسى أو الجسماني، وأخذ قسط كاف من النوم، والاهتمام بتناول غذاء صحى متوازن فى عناصره الغذائية وغنى بالحديد على وجه الخصوص..
    لعلاج التورم تحت العينين:
    تعانى بعض النساء من التورم الذى يظهر تحت العينين ، ويرى المختصون أن هذا قد يرجع لأسباب بسيطة منها : قلة النوم ، أو كثرة النواح أو البكاء، أو احتجاز كمية من الماء بالجسم لأى سبب قد يتعلق بوجود مرض بالكلية.ويمكن العمل على زوال هذا التورم بالمداومة على عمل كمادات للجلد المتورم بهذه العجينة المكونة من:
    - أوراق نعناع طازجة.
    - شرائح خيار طازجة.
    - أوراق ك***ة.
    - أوراق شاي
    - وصفات أخري:
    ـ كمادات للعين بمحلول ملح دافئ .
    ـ مسح العينان بالماء المثلج.. ثم تجفف .
    ـ وضع شريحة من البطاطس على كل عين مع الاسترخاء.
    ـ لعلاج التجاعيد حول العينين:
    تتعرض زاوية العين الخارجية لظهور التجاعيد بصورة أكثر من غيرها من مناطق الوجه وذلك لتعرض الجلد بهذه المنطقة للشد المتكرر أثناء تعبيرات الوجه المختلفة كالضحك مثلاً.ويساعد استعمال الوصفة التالية بصفة منتظمة على تليين الجلد بهذه المنطقة مما يجعله أشد مقاومة لظهور التجاعيد والانكماشات.
    ـ المكونات:2 ملعقة كبيرة من اللانولين + 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
    ـ التحضير والاستعمال:يسخن اللانولين على نار هادئة حتى يذوب، ثم يضاف إليه زيت اللوز، ويقلب الاثنان جيداً حتى تتكون عجينه متماسكة. تدهن منطقة التجاعيد بهذه العجينة يومياً ، مع مراعاة ألا يصل المستحضر إلى فتحة العين .
    [/size]
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    red rose

    red rose
    ادارية
    ادارية


    عدد الرسائل : 5349
    تاريخ التسجيل : 05/09/2007
    • مساهمة رقم 52

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف red rose الخميس ديسمبر 11, 2008 1:08 pm

    فساتين جناااااااااان
    يسلمو ميمو
    وبالتوفيق
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 53

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 2:35 pm

    lol! مرسي روز
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 54

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 2:39 pm




    يمكنك ان تخفي عيوب جسدك بسرعة وبطريقة أنيقة من خلال اتباع هذه النصائحّّّّ


    *تشعرين أن لك بطن بارز؟:


    الأقمشة المنقوشة تساعد على إخفاء أية مناطق بارزة في الجسد. فاختاري فستان منقوش حيث تخفي النقوش أي زيادة في منطقة البطن أو تقلل من حجمها على الأقل وأيضا فتحة الصدر على شكل حرف V تلفت الانتباه بعيدا عن منطقة الوسط


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Fashion133051ak5

    يمكن أن تخفي عيوب البطن البارز من خلال الكسر المزدوجة او الكشكشة الخفيفة



    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Fashion106737gd9



    إخفاء الأرداف الكبيرة

    ارتدي البنطلون واسعاً للغاية لإخفاء الأرداف الكبيرة



    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 22797624uk1


    ويمكن إخفاء الأرداف الكبيرة باستخدام ايشارب أو شال صغير يلف حول منطقة الوسط والأرداف. ولأفضل النتائج اختاريه من النوع الناعم وليس القماش السميك واربطيه تحت الوسط بقليل. ربط الشال بطريقة غير منتظمة تعطيه شكلا مثيرا وأنيقا.


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 43835766ji1


    *إخفاء الفخذ الكبير


    اختاري جوب داكنة اللون مستقيمة لإخفاء كبر حجم الأفخاذ الكبيرة على أن تكون مناسبة لك في المقاس فلا تكون أصغر أو أكبر من مقاسك الحقيقي.


    اختاري جوب مستقيمة لإخفاء حجم الأفخاذ الكبيرة على أن تكون مناسبة لك في المقاس فلا تكون أصغر أو أكبر من مقاسك الحقيقي.


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 76329849bi9


    انحناءات كثيرة


    أو أن ترتدي جوب من نوع الأستريتش السميك الذي يخفي الانحناءات والمناطق البارزة في الجسم

    أفضل ما يمكن أن تقومي بعمله لإخفاء الانحناءات التي في جسدك هى احتضانها باختيارك لبنطلون جينز من نوع الاستريتش. فعلى عكس البنطلونات العادية فقماش الدنيم السميك يخفي الانحناءات والمناطق البارزة في الجسم.


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 15438686ad8



    *تصغير الصدر الكبير

    قد يكون الأمر غريبا ولكن البلوزة بفتحة الصدر على شكل V
    يمكن أن تصغر حجم الصدر. البلوزات ذات الأزرار لا تصلح لذوات الصدر الكبير لأنها تعطي الإحساس بحجم أكبر للصدر.


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 24765684la4


    *الشال يخفي الكثير


    [size=16]اختاري شال أو باشامينا خفيفة فوق الملابس لإخفاء أي عيوب في جسمك واختاري الألوان التي تعطي تألق لبشرتك


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 67024278wu9



    *زيدي من طول جسمك

    يمكن دائما خداع البصر لزيادة طول الجسم أو ليبدو شكل الجسم أرفع وذلك بارتداء الخطوط الطولية. اختاري قميص مخطط بالطول ولا تدخليه في الجوب أو البنطلون ليزيد من طولك ويضيف رشاقة لقوامك


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 51503612ip9




    إذا كان العنق من النوع العريض أو الممتلئ فيمكن تعديل مظهره بارتداء العقد الطويل أو مجموعة من السلاسل الطويلة.

    - لو كانت الأكتاف ضيقة فإن أفضل الملابس تلك التي تضاف لها أكتاف عريضة في البلوزة أو الجاكيت مع مراعاة أن تكون ضيقة عند الخصر والاتساع يكون في الجزء العلوي وتجنب القطع الضيقة عند الكتفين.

    - إذا كانت السمنة في منطقة الصدر يراعى دائما عدم الإقبال على الملابس المفتوحة كثيرا عند الصدر بالإضافة إلى اختيار ملابس ضيقة الأكمام ومتسعة عند الردفين لتوحي بالتناسق وحذار من القطع الضيقة فوق منقطة الصدر حتى ولو كانت أحد خطوط الموضة.

    - في حالة الصدر النحيف يفضل ارتداء الملابس الواسعة الأكمام مع اختيار ألوان زاهية ومرحة وخطوط أفقية لتوحي بالاتساع.

    - إذا كان خصرك كبير ابتعدي تماما عن موضة الحزام على الوسط وأفضل رداء لهذا العيب الواضح الجاكيت الطويل لإخفاء السمنة ، وفي حالة الخصر القصير يفضل الملابس الانسيابية التي لا تحدد مكان الخصر واحترسي من الإقبال على الجاكيت القصير الضيق.

    - إذا كنتِ صاحبة معدة ممتلئة فالبلوزات الواسعة الطويلة تساعد على إخفاء هذا العيب الواضح



    *صاحبة الطول القصير والجسم النحيل:


    تعاني من القصر الزائد وتحاول إظهار جسمها أكثر طولا.. فمن الضروري استخدام الخطوط الطولية لإعطائها إيحاء بالطول.

    عليها الابتعاد عن:
    الملابس التي تتكوّن من قطعتين مختلفتين في اللون وأيضا الإكسسوارات الطويلة والضخمة والعريضة. ومن المفضل أيضا الابتعاد عن الجاكتات الواسعة التي تساعد في تقسيم الطول مما تجعل الجسم يبدو اقصر من الواقع.

    يجب عليها ارتداء:
    القصّات الطويلة كالبرنسيس ومفضل ارتداء فساتين من لون واحد لان ذلك يعطي ايحاء بالطول. كما ان الأقمشة السميكة تساعد في تحسين الجسم النحيل.




    صاحبة الطول القصير والجسم الممتلئ:


    يجب أن تراعي ما يظهرها اكثر طولاً وأكثر رشاقة، وبالتالي عليها الابتعاد عن الملابس التي تتكون من قطعتين مختلفتين في اللون.

    يجب الإبتعاد عن:
    الفساتين الواسعة او الكلوش، الشعر الطويل المنسدل، الجاكت الواسع، الأقمشة السميكة، الاقمشة ذات النقوش الكبيرة، الاقمشة المقلمة عرضياً، الزخرفة الكثيرة والالوان المتداخلة.

    يجب عليها ارتداء:
    القصات الطويلة كالبرنسيس، الاكسسوارات والحقائب متوسطة الطول والأقمشة المقلمة طولياً بخطوط عريضة.



    *صاحبة الطول الطويل والجسم النحيل:


    تحاول إبعاد النظر عن طولها، فمن الضروري التركيز على عدة انواع من الأقمشة والقصات.

    يجب الإبتعاد عن:
    الخطوط الطوليه لأن ذلك يزيد من إظهار الطول أكثر من اللازم، الأقمشة المقلمة بتقليمات عريضة، إستخدام الملابس المفتوحة من الأمام، استخدام موديلات البرنسيس.

    يجب عليها ارتداء:
    الملابس ذات القصّات الأفقية، الملابس ذات الجيوب الكبيرة، الموديلات التي تحدد خط الوسط، الموديلات التي تحتوى على قصّات في خط الوسط، الأحزمة العريضة وبألوان مختلفة، الأقمشة اللامعة والبلّورية، الأقمشة المقلمة بالعرض، الإكسسوارات الملونة والكبيرة.



    *صاحبة الطول الطويل والجسم الممتلئ:


    تحاول إخفاء طولها وجسمها الممتلئ.. ومن المفضل أن تبتعد عن عدة أنواع من الملابس والإكسسوارات.

    يجب الإبتعاد عن:
    ملابس بالخطوط الأفقية، الملابس الملتصقة بالجسم، الألوان الفاتحة او الزاهية، الأقمشة اللامعة حيث إنها تعكس الضوء فتعطي تأثيرا بالإتساع والزيادة في حجم الجسم، الأقمشة المنقوشة برسومات كبيرة او مقلمة بخطوط عريضة، الأحزمة العريضة والإكسسوارات الضخم.

    يجب عليها ارتداء:
    الملابس التي تتميز بقصات طولية لأنها تقلل من حجم الجسم الطبيعي، الألوان الغامقة نوعاً ما، الأقمشة المرنة والليّنة، الملابس المزخرفة بزخارف غير واضحة والمقلمة طوليا بخطوط رفيعة، الإكسسوارات والتطريز الناعم غير الصارخ.

    [/size]
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 55

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 2:46 pm

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 1sm92578

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 TQg92578

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Ld292578

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 RRU92578

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Nue92578

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 33592578

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 9lb92864

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 DVg92864


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 0807141142450N5I

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 080714114246dsLr

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 080714114247TvqD

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 080714114247xjut

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 080714114248MIU6

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 0807141142502IAv


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 0807141142513CWy

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 080714114252qg0k

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 080714114253rupN
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 08111116005271

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 1%20%283%29

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 08111116021498

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 1%20%283%29

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 08111116025322

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 1%20%283%29

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 08111116051341

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 1%20%283%29

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 08111116100612

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 1%20%283%29

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 08111116105560

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 1%20%283%29

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 08111116115790

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 1%20%283%29




    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 08111116124018

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 1%20%283%29

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 08111116134572

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 1%20%283%29

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 08111116145977

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 1%20%283%29

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 08111116155239

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 1%20%283%29
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 56

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 2:49 pm

    وصفه سهله لفرد الشعر المتموج وتنعيم الشعر الخشن
    المكونات
    سمسم وزيت ذرة وصبار طبيعي
    1 يحمس السمسم الى ان يصبح لونه بني ثم يطحن بالمطحنه الكهربائيه
    2 ينقع السمسم بزيت الذره لمده ساعتين
    3 نفتح نبته الصبار ونخرج الماده الهلاميه وتخلط مع منقوع السمسم
    ناخذ كميه بسيطه وتخلط بالخلاط
    4 تدلك فروه الراس بهذا المزيج جيدا ويوزع الباقي على الشعر ويلبس قبعه
    بلاستيكيه وتترك لمدة ساعات ثم يغسل الشعر
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 57

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 2:50 pm


    ستخدامه غير قاصر على الطعام فقط ، ولكن يستخدم فى مجال التجميل أيضاً ، فالملح يساعد البشرة على التخلص من الخلايا الميته وذلك عن طريق نثر قليل من الملح على قطعه قماش مبلله بالماء الدافيء ، ثم قومي بدعك وجهك بها ولكن برفق ، ثم ضعي كريماً مرطباً مناسباً لبشرتك .

    - أما الجسم فالملح يساعد على ازالة الجلد الميت وتنشيط الدوره الدمويه ، لذا قومي بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن قبل الحمام الدافيء فهو يساعد على نعومة بشرتك ويمنحك الطراوه والحيويه كما يساعد على تجفيف الجروح البسيطة.
    - الأظافر أيضاً يعمل الملح على تقويتها وذلك عن طريق مزج ملعقه صغيرة من صفار بيضة جيداً ثم أضيفي إليه ، ملعقتي عسل نحل ثم امزجي الخليط جيداً ، أدعكي أظافرك جيداً واتركي المزيج لمده نصف ساعه ثم شطفي أصابعك جيداً بالماء البارد ، كرري هذه العمليه كل اسبوع .

    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 58

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 2:51 pm


    [size=21]أفضل طريقه لتبيض الوجه خلال شهر..بهذا الماسك الطبيعي

    المكونات:
    1- ثلاث ملاعق لبنه .
    2- ملعقه خميره .
    3- ملعقتان شوفان .
    4- نصف ملعقه ماء ورد..
    5 - نصف ملعقه ليمون للبشره الدهنيه ونصف ملعقه من العسل للبشره الجافه ..

    طريقه الاستخدام ..
    طريقه تحظيرها سهله جدا ...
    تخلطيهم مع بعض جيدا .. وبعدها تضعيها على الوجه والرقبه لمده 30 دقيقه .. كل ثلاث ايام في الاسبوع وتكون الايام متواصله ...
    وبعدها تغشل بماء دافي ..

    ملاحظة :- الزائد من الخلطة لا تستخدميه في المره القادمة ..
    [/size]
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 59

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 2:54 pm


    تخفيض الوزن 8 كيلو غرام
    عدد الأيام 14 يوم

    ملاحظة الفطور الغذاء العشاء

    الاثنين
    قهوة بدون سكر/ سبانخ مسلوقة + 2 بيضة مسلوقة / قطعة ستيك كبيرة أو 3 قطع كفته +
    سلطة خضراء + أي نوع فاكهة

    الثلاثاء
    قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز بيضتين مسلوقة + سلطة طماطم كمية غير
    محدودة / جبنة سويسرية كمية غير محدودة

    الأربعاء
    قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز بضة مسلوقة + جزر مسلوق أو طازج + جبنه
    سويسرية فاكهة + لبن زبادي

    الخميس
    قهوة بدون سكر + جزر مع ليمون سمك مطبوخ + طماطم ستيك + سلطة

    الجمعة
    قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز دجاج مشوي بيضتان مسلوقة كوب + جزر طازج


    السبت
    قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز قطعة ستيك كبيرة + سلطة خضراء + أي نوع
    فاكهة جبنة سويسرية كمية غير محدودة

    الأحد
    كوب شاي باليمون + ربع رغيف خبز فواكه منوعة حسب الرغبة


    ابتداء من اليوم الثامن تبدء الرجيم من جديد ولمدة أسبوع أخر بعد ذلك يمكنك
    أن تأكل بطريقة عادية

    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 60

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 3:06 pm


    وهلا صار دور فساتين الخطوبة

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 E304_1

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 654321

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 65789
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 1718201175982578327

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 21431601261888516193

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 45488861949013235

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 13645013891176533028
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 29

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 H0422A

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Lpcsbvxdejcdaczj
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 B4455470

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 DldDnS55470.jpg

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 BoY55470

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 9UF55470

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 LaY55470

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 RRR55470

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 3of55631

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Ass55631

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 1z255631
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 JoG83825

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 FVS83825

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Wil83825

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 ARE83825

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 6oR83825

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 9ZA83825

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 4Ky83957

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 YnC83957

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 PuN83957

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Wx683957

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Cwa83957
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 61

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 3:20 pm


    وهلا احلى تشكيلة فساتين زفاف لاحلى بنوتات

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Cbg0021f
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Cbg0022f
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 51817f
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 51817lgf
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 M003f
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 51832bf


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 518222f
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 51868f
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Sc43f
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 007qf
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 4055f
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 4056f


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 148260_01209212466




    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 148260_11209121739


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 148260_21209212466


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 148260_21209213105


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 148260_11209213105


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 148260_21209213284

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 148260_11209213284


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 148260_01209213284

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Db_gowns_7278


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 %%1$s


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 43101_1210252686


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 34503_1159317746


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 43101_1210252252


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 43101_1209057749


    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 43101_1211032488
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 15659d1225214780-get-9-2008-fig3qno2ebn

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 15660d1225214780-get-9-2008-zi0uecnpvgc

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 15661d1225214780-get-9-2008-iow8sv1nwf6

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 15662d1225214780-get-9-2008-chwz6yehldz

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 15663d1225214780-get-9-2008-u9d8w33dfk2

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 15664d1225214780-get-9-2008-1q2nwc06csn
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 1xr95305
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 2Ru94886
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 5de94675
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 6h195500
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Aa995070
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 AvC95446
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 BRM95427
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Djo95282
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 GGS95402
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Gxv95050
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Rj794694
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 B3V94993
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 B8n95175
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Csq94804
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Js194935
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 K1R94958
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 LxU95387
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 SCU94726
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Uf395539
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 0afb3d35ddgl8rl3mn3
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 0f204a1dadzu8kr4fw0
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 001primarynl8
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 2hncitzah1
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 2ltribpti2
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 2nluuevuy5
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 003primaryvf7
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 04ik5
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 004primaryny7
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 4lhkarok4
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 005primarywi2
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 061407yasmin05mp2cn2
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 006primarylg7
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 6f15jdly2
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 007primaryid8
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 009primaryki4
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 010primaryzx4
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 011primaryls1
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 012primaryfl1
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 013primarypg1
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 014primaryab4
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 015primaryam7
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 016primaryvf1
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 90e991314fuu0
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 281sp0ed3
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 6904201185242878kl1
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 6904211185242878ww7
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 XfO46974



    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 DY547162
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 IF463902

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 3m263902

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 GHl63902

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 2zb63902

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Jms63902

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 UkW63902

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 0Vd64249

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 JMx64249

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 YU164249

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 6Ai64249

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 DldW4R64249.jpg

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 ETj64249



    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 UpF64789

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 JMa64789

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 7NQ64789

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 XnB64789

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Bit64789

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 RLF64789

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 FM864789

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 PsD64789

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 YoA64789
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 118301028ab0
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 308935368vy9
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 353037245ia6
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 488251155gk1
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 495854320ob2
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 506081234oc6
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Av0669primaryic3
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Av7569primaryvn8
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Axy09hk0
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Dmwab8fw6
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Rm88t5ga8
    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Vypkw1xc0


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 62

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 3:24 pm


    قناع لتقشير الوجه وتنشيطه




    الخطوة الاولى:

    قشري قطعة طازجة من الخوخ وضعيها في قدر, ثم اضيفي 3 حبات من الفراولة وحاولي ان تسحقيها بشوكة تحصلي على مزيج متجانس.
    خذي كمية صغيرة من المزيج (واتركي الباقي للخطوة الثانية) وافركي بها الوجه والعنق لدقيقتين.
    ستنعم هذه الوصفة البشرة وتخلصك من الخلايا الميتة, وتتيح للبشرة ان تمتص المزيد من الرطوبة وتعزز لمعانها واشراقها.


    الخطوة الثانية:

    أضيفي الى المزيج السابق:
    - ملعقتين صغيرتين من عسل السنط (acacia).
    - ملعقتين صغيرتين من زيت بذور العنب.
    - ملعقتين صغيرتين من الحليب الطازج (أو نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الحليب).
    امزجي المقادير في قدر وادهني المزيج على وجهك وعنقك لمدة 15 دقيقة.
    ازيلي المزيج بالماء الدافئ ثم اغسلي وجهك بالماء البارد لتغلقي المسامات. ستبدو بشرتك بعد هذا القناع أكثر شباباً وصحة واشراقاً.

    ملاحظة:
    * ان كان القناع سائلاً أضيفي القليل من دقيق القمح الكامل.
    * يستعمل هذا القناع للبشرة العادية والجافة. اما ان كانت بشرتك دهنية فيمكنك استبدال الحليب بملعقتين كبيرتين من اللبن الزبادي.
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 63

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 3:26 pm


    خطوات بسيطة للعناية بجمالك كل يوم عزيزتي

    الحفاظ على شباب بشرتك لا يعني وجهك فقط , بل هناك مناطق في الوجه تحتاج عناية خاصة .. نضع بين يديك هذه المعلومات الهامة ..
    الحفاظ على شباب بشرتك لا يعني وجهك فقط بل هناك مناطق في الوجه تحتاج عناية خاصة مثل ما حول العينين والفم وهناك مناطق تظهر عليها علامات السن قبل وجهك وهي الرقبة والأيدي.
    اعتني بهذه المناطق لتبعدي التجاعيد وتحتفظين بشبابك.

    الشفاه:
    الخطوط الرفيعة تظهر حول الشفاه مبكرا عن المناطق الأخرى خاصة وأن هذه المنطقة مثلا تتعرض للشمس ولا يتم حمايتها مثل العيون.
    استخدمي كريم يحمي من الشمس وأيضا اختاري الكريمات المخصصة لترطيب هذه المنطقة مما يساعد في تقليل التجاعيد.
    العينين:
    يفقد الجلد المحيط بالعينين مرونته بسرعة فتظهر الخطوط الرفيعة ولتقليلها استخدمي كريم للعناية بالعيون مساء وصباحا هذا الكريم سيرطب الجلد لكنه لن يخلصك من التجاعيد التي تحتاج لمستحضرات عناية أخرى مثل لصقات العيون.
    اليدين:
    جلد اليدين رقيق ويتعرض للشمس كثيرا وأيضا لا يحصل على العناية الكافية له.
    احرصي على وضع كريم حماية من الشمس ليديك نهارا وكريم لترطيبهما قبل النوم ليلا. اختاري الكريمات التي تحتوي على فيتامين E.
    الرقبة:
    لا تنسي رقبتك عند وضع كريم مرطب لبشرتك او حتى كريم الحماية من الشمس أو التجاعيد.
    ضعي الكريم على يديك ودلكي رقبتك بيديك متجهة من المنتصف لأعلى حتى تصلي خلف أذنيك لترفعي الجلد .
    لاحظي أن جلد الرقبة قد يكون أرق من جلد الوجه لذلك تجنبي
    الكريمات التي تحتوي على أحماض الألفاهيدروكسايد التي قد تسبب الالتهابات.
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 64

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 3:26 pm


    جميلتي .. إذا كنتِ تبحثين عن طريقة سهلة وبسيطة لمعرفة نوع بشرتك ، فلا داعي للقلق ، نقدم لكِ هذه التجربة التي تساعدك على معرفة نوع بشرتك :



    قومي بغسل الوجه، وانتظري 1/2 ساعة، ثم ضعي منديلاً ورقياً على جبهتك، وآخر على أنفك و ووجنتيك وذقنك، ثم افحصي كلاهما لتري المنطقة التي تركت آثار زيتية في المنديل.
    وإذا كانت آثار الدهون متساوية فبشرتك طبيعية، أما إذا خلت تماماً من الدهون فهي جافة ، ولكن إذا وجدتِ الزيوت في منطقة الجبهة والأنف فهي مختلطة ، أما إذا وجدت الدهون في جميع المناطق فهي دهنية. ومن هذا المنطلق يمكنك اختيار مستحضرات التجميل التي تناسب نوع بشرتك.
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 65

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 3:28 pm

    لا تقتصر فوائد تغيير الحياة والتخلص من الروتين اليومي على وصولك إلى أهداف جديدة فقط ، بل فإدخال تغييرات بسيطة على نظام حياتك اليومي يجعلكِ أكثر حيوية ونشاطاً ،

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 3_20

    ويظهرك أصغر من عمرك الحقيقي بـ 10 سنوات ، وإليكِ هذه الإرشادات :
    - تنفسي ببطئ : فالتنفس الهادئ يقلل من مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم، الذي تؤدي زيادته إلى ضربات غير طبيعية وغير منتظمة في القلب، ويقلل أيضاً من نسبة الأوكسجين التي تصل إلى المخ، مما يجعلك تشعرين بالضعف والإرهاق والميل إلى النسيان.
    أبطئي تنفسك بحيث تأخذين عشرة أنفاس في الدقيقة (عدي إلى ثلاثة مع أخذ كل شهيق وزفير) وتنفسي بطريقة تشعرين معها أن بطنك هو الذي يتمدد وليس صدرك.
    - احصلي على قدر كاف من النوم : عندما تدخلين أعمق مرحلة من النوم يفرز الجسم هورمون النمو الذي يزيد من قوة جهاز المناعة، ويساعد على تجديد الخلايا وبناء العضلات والعظام ، وقلة النوم تحرم جسمك من القدرة على تجديد خلاياه.
    - قومي برؤية نفسك شابة : إن عقلك يتحرك باتجاه الأهداف التي ترسمينها، فإذا كنت ترين نفسك أن السن تقدمت بك وفقدت شبابك ولياقتك، فستصلين فعلاً إلى هذه المرحلة ، أما إذا نظرتِ إلى نفسك على انك شابة ومليئة بالحيوية فستتصرفين من هذا المنطلق.
    - ابتعدي عن الضغوط النفسية : فالشعور بالضغوط والإحباط يساعد على إفراز هرمون الأدرينالين الذي يسرع في ظهور عوارض الشيخوخة المبكرة، وكذلك يزيد من ارتفاع مستوى السكر في الدم الذي يؤدي بدوره إلى إتلاف خلايا البشرة.
    - سعادتك من صنع أفكارك : تأكدي يا عزيزتي أن السعادة شئ مهم وضروري في هذه الحياة كما أنها تنبع من داخلك أنتِ فأنتِ التي تستطيعين أن تكسبي حياتك لونها البهيج أو القاتم ،‏ والثقة في النفس لها أثر قوي علي صنع سعادتك ‏.
    التفاؤل طريقك للحياة : وقبل تنفيذ الأمور السابقة عليكِ أن تكوني متفائلة بدرجات عالية جداً ، لأن التفاؤل يساعدك في تنفيذ كل شيء بحب وسعادة ، كما أكدت دراسة أمريكية لجامعة دوك بولاية نورث كارولاينا أن المتفائلين قد يتمتعون بعمر أطول من المتشائمين الذين ينظرون بضجر إلى المستقبل والحياة . كما أن النظرة المتفائلة إلى الحياة تساعد جهاز المناعة في الجسم على مقاومة الأمراض وإبطاء زحف الشيخوخة .
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 66

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 3:29 pm


    خطورة ربط الشعر طوال اليوم ماهي ؟

    إذا كنتِ من النساء اللواتي يربطن شعرهن باستمرار قد تعانين من مشكلة تساقط الشعر في المناطق التي تحيط بالوجه.
    يزداد الأمر بالاستياء، عند وضع مستحضرات التمليس الدائم على الشعر أو عند اضافة خصلات من الشعر المستعار. وللحيلولة دون تساقط الشعر في هذه الحالة ، يجب تجنب ربط الشعر برباط قاس والامتناع لفترة من الوقت عن استعمال الشعر المستعار، كما يجب البدء باتباع برنامج يساعدعلى إعادة نمو الشعر، ويجمع بين تناول المكملات الغذائية المضادة للتساقط ومستحضرات العناية المنشطة الغنية بالزيوت الأساسية التي يتم تطبيقها على جذور الشعر قبل ليلة من غسله بالشامبو.
    ويلعب تدليك جلدة الرأس دوراً أساسياً في زيادة فعالية المستحضرات المضادة للتساقط. ويتم التدليك من اليمين الى اليسار ومن الأمام نحو الوراء مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 67

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 3:32 pm


    اسرار اناقة الفرنسيات

    تشتهر النساء الفرنسيات بالحس المرهف للموضة والفن والجمال! لذا إذا كنت تطمعين بمعرفة سر أناقتهن الدائمة.
    فنحن سنساعدك في كشف هذه الأسرار والاستفادة منها قدر الإمكان في تلبية حاجاتك. تعالي معنا لنجدد خزانة ثيابك، ونبعث فيها حس فرنسيا راقيا.
    اختاري قطعا كلاسيكية:
    عندما اعادة ترتيب ثيابك، ابحثي عن قطع كلاسيكية تترجم أناقتك خلال الموسم. اختاري قطعا ذات ألوان وتفاصيل كلاسيكية. بالإضافة لذلك ، اختاري مواد ذات جودة عالية، يمكن أن تدوم في خزانتك لعدة مواسم. الاستثمار قليلا في قطع ذات جودة عالية أفضل من صرف النقود على شراء قطع مكررة.
    لا تنسي الإكسسوارات:
    يمكنك أعادة صياغة أي قطعة بالاكسسوارات المصاحبة. إضافة دبوس ملون إلى السترة أو الجاكيت ستضيف حسا جديدا. وشاح حريري بسيط أو ربطة شعر غريبة يمكن أن تجعل إطلالتك مختلفة كل مرة.
    اخفي الشعر السيء بقبعة أنيقة:
    إذا كنت ترمين بيوم عاصف أو ممطر أو حتى مشمس، استغلي وجود قبعات حديثة وعصرية لإخفاء تسريحتك السيئة أو شعرك المبلل. القبعات رائعة ومناسبة وأنثوية جدا.
    ركزي على الفساتين الناعمة:
    تمتاز النساء الفرنسيات بعشقهن للتنورة والفستان، فبالإضافة إلى سهولة ارتدائه، يمنح الفستان السيدة أناقة فورية، وأنوثة عذبة.
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 68

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 3:34 pm


    الحناء وجمالك مع الطبيعة



    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Thumbnail.php?file=88395291uq1_459652203

    كثير من الفتيات يعشقون صبغات الشعر التى فى نهاية تدمر شعورهن بالمواد الكيميائية المحتوية عليها ، ولكن جربي تلك الأذي قليلاً وجربي استخدام صبغة طبيعية تقوى شعرك وتزيد بريقه ،فالحناء تعتبر أفضل الصبغات لشعرك ولكي تحصلي على أفضل النتائج ، يقدم لكِ خبراء الشعر بعض المعلومات الأساسية التي يجب معرفتها قبل استخدامها:

    تتميز الحناء عن غيرها بأنها تترك الشعر ناعما بعد صبغه وليس جافا مثلما تفعل فيه المواد الكيماوية.
    - درجات الألوان التي يمكن للحنة أن تمنحها لشعرك هي الأصفر والأحمر النحاسي والأسود ويفضل إضافة أوراق الشاي أو الكركديه للماء المغلي الذي تعجن به الحنة لضبط اللون كما تريدينه ، كما ذكرت "مجلة الجزيرة".

    - تكرار صبغ الشعر بالحنة على فترات متقاربة يساعد على ثبات اللون.

    - الشعر الرمادي أو الأبيض يحتاج لتركيبة لونية خاصة من الحناء حتى لا يبدو برتقاليا إذا صبغته بالحناء الحمراء أو رماديا إذا صبغته بالحنة السوداء فقط.

    - تأثر الشعر بالحناء يعود لطبيعة الشعر ، فهناك أنواع من الشعر تمتص الألوان بسهولة وأنواع أخرى تحتاج لوقت طويل لذلك يفضل ترك الحنة لأطول وقت حتى تحصلي على النتيجة التي تريدينها.

    - تختلف أنواع الحناء حسب البلدان التي تأتي منها فالحنة الإيرانية تختلف عن المصرية ولكن مثلا الحنة الهندية تشبه المغربية ولكنها مختلفة عن الإندونيسية.

    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 69

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 3:37 pm


    لتقليل تموجات الشعر

    ملفي....... مافي احلى منو ..... - صفحة 3 Thumbnail.php?file=1l_224151852

    تنتشر بالأسواق كثير من المستحضرات التي تعنى بالشعر المجعد وتقلل تموجاته، ولكنها قد تزيد الشعر الجاف جفافا. هذا القناع المصنوع من الزبادي والبيض يساعد على تقليل تموجات الشعر ويزيده نعومة ولمعانا.

    اخلطي أربع ملاعق كبيرة من الزبادي مع بيضة. بعد أن تغسلي شعرك بالشامبو وتشطفيه جيدا قومي بتوزيع الخليط على شعرك وابدئي من الجذور حتى الأطراف حتى تتأكدي أن الشعر كله أصبح مغطى بالزبادي والبيض، وقومي بتدليك الشعر.

    اتركي الخليط على شعرك لمدة عشر دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد( لا يفضل أن يكون الماء ساخنا أو دافئا). وبعد الحمام ستلاحظين نعومة شعرك ولمعانه كما أن التمويجات أصبحت أقل.
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 70

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 3:39 pm


    8 خطوات طبيعية لحل مشكلاتالبشرة الدهنية


    قسم البشرة من حيث النوع إلى عدة أنواع منها البشرة الدهنية والعادية والجافة وأحيانا ما تكون خليطا من كل أو من بعض هذه الأنواع. وتعد البشرة الدهنية الأكثر انتشارا بين النساء على وجه الخصوص فى الأجواء الحارة والرطبة. ويعاني ذوو البشرة الدهنية من مشاكل عدة تجعلهم دائمي الشكوى من بشرتهم كلمعان البشرة أو بهتانها وفقدان نضارة الوجه أو كونها زيتية طوال الوقت، ويشتكي الكثير من ظهور رؤوس ذات لون أبيض وأخرى سوداء، والمعاناة الكبرى لدى أصحاب البشرة الدهنية هي ظهور حب الشباب من فترة إلى أخرى.
    أما السيدات فمعاناتهن دائما من عدم ثبات المكياج وفساده بعد ساعات قليلة من وضعه. وطالما يفتقد أصحاب هذه البشرة النضارة فتظهر بشرتهم بشكل مرهق وخال من الحيوية وقد يعزى هذا في كثير من الأحيان لتوسع مسام البشرة نتيجة إفراز الدهنيات بكميات كبيرة من الغدد الدهنية والتي تكون ذات حجم أكبر لديهم.
    حيوية البشرة
    تلعب الوراثة وما يترتب عليها من تركيبات خلقية وهرمونية الدور الرئيسي في كل خصائص الإنسان الجسدية، ونوع البشرة أيضا تحددها نظرية الخصائص الوراثية. ولكن من الجيد معرفة أن أصحاب البشرة الدهنية أقل الناس عرضة لظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، وبالتالي هم أكثر الناس قدرة على المحافظة على شبابهم لفترة أطول من أصحاب البشرة الجافة الذين تظهر لديهم علامات تقدم السن بشكل أسرع.
    والطبقة الدهنية التي نراها على البشرة هي عبارة عن خليط من عدة مواد كالكوليسترول والغليسرايد الحر والدهون المشبعة الحرة ومواد شمعية وغيرها العديد من المواد الدهنية التى يفرزها الجسم. ويتركز إفراز تلك المواد الدهنية عادة في مناطق معينة من الجسم التي يزيد فيها عدد الغدد الدهنية، ففي الوجه تتركز الدهنيات على شكل حرف "تي"، فتظهر على الجبهة والأنف والذقن.
    أما في باقي الجسم فتتوزع الدهون بين منطقة الصدر والكتف ومنطقة الظهر وذلك حسب توزيع الغدد الدهنية. قد يعتقد الأغلبية أن هذه الدهون، ما هي إلا مواد زائدة عن حاجة الجسم ويجب التخلص منها باستمرار، والعكس صحيح، حيث تلعب تلك المواد الدهنية دورا رئيسيا في المحافظة على صحة الجلد، فهي تعمل على تقليل تبخر الماء من الجسم والمحافظة على رطوبته وتحمي البشرة من العديد من الالتهابات الناتجة عن بعض أنواع البكتيريا والفطريات.
    العناية بالبشرة الدهنية
    إن الرغبة الموجودة لدى الكثيرين في التخلص من البشرة الدهنية الى الأبد والحصول على بشرة جافة ما هو إلا أمر غير صحي، ويحمل الكثير من الضرر للبشرة كما أنه غير ممكن أيضا. ولكن من الممكن التغلب على مشاكل البشرة الدهنية والتخلص منها باتباع سبل العلاج والوقاية التي ينصح بها أطباء الجلدية، ومنها:
    التنظيف المستمر للبشرة
    أولا: بسبب رطوبة البشرة الدهنية، تصبح مكانا سهلا لتعلق ذرات الغبار والجراثيم بها، الأمر الذي يجعلها عرضة للالتهابات، لذا يعتبر التنظيف المستمر للبشرة مهماً جدا للحفاظ على بشرة صحية طوال الوقت وهنا لا بد من الانتباه لعدة أشياء في تنظيف البشرة.
    1. استخدام المنظفات التي لا تحتوي على مواد كيميائية فعالة واستبدالها بمواد طبيعية (باستشارة الأطباء الاختصاصيين) تحتوي على خاصية قبض المسامات، التي تساعد في التخلص من الدهون وتعمل على تطهير البشرة وإعادة النضارة لها نتيجة لتأثيرها القابض.
    2. في حال استخدام الصابون في عملية التنظيف، يفضل الابتعاد عن الصابون العادي واستخدام الصابون الطبي الخالي من القلويات وبالتالي لا يساهم في تكوين الرؤوس السوداء.
    3. عدم تكرار الغسيل لأكثر من مرتين إلى ثلاث يوميا بالصابون، واستخدام الماء الساخن عند الحاجة في حال حدوث إفرازات دهنية شديدة، إذ يعمل الماء الساخن على تنظيف أعمق للمسامات وإزالة الدهون منها ويمكن غسل الوجه بالماء أكثر من مرة للبشرة الأقل دهنية، مع أخذ الحيطة بعدم الإكثار في غسل البشرة بالماء الأمر الذي قد يؤدي الى جفاف البشرة ومن ثم الى استثارة الغدد الدهنية.
    ثانيا: الالتفات الى طبيعة ونوعية الطعام المتناول، ففي تناول الطعام الصحي الوافر بالخضراوات والفاكهة الطازجة يساعد كثيرا على نضارة البشرة، فيجب البعد أو التقليل من تناول المأكولات المليئة بالدهنيات كالشوكولاته. ومحاولة الابتعاد عن المشروبات الغازية السكرية واستبدالها بتناول الكثير من الماء.
    ثالثا: محاولة الابتعاد عن كل ما يؤدي الى التوتر النفسي، حيث أظهر كثير من الدراسات أن التوتر النفسي يزيد من إفراز الغدد الدهنية.
    رابعا: إزالة مستحضرات التجميل عن الوجه دائما قبل النوم وتجنب المرطبات الزيتية واستبدالها بمرطبات خالية من الزيوت.
    خامسا: استخدام واقي الشمس المناسب والخالي من الزيوت.
    سادسا: استخدام التونيكغير المحتوي على الكحول، والمستحضر من نباتات طبيعية كالصبار وإكليل الجبل والورد.
    سابعا: استخدام مستحضرات التجميل الطبيعية لذوات البشرة الدهنية الحساسة، فهذه المستحضرات لا تتسبب في ظهور الرؤوس السوداء أو في زيادة الإفرازات الدهنية.
    وأخيرا: عمل قناع أسبوعي لتجديد حيوية البشرة واستخدام كريمات تجديد خلايا البشرة بعملية التدليك الإسبوعية ولإزالة الخلايا الميتة منها.
    وللعناية الصحيحة التامة بالبشرة الدهنية يجب استشارة الطبيب المختص للتخلص من جميع المشاكل المصاحبة للبشرة الدهنية وبالتالي المحافظة عليها نضرة ومتألقة على الدوام.
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 71

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 3:45 pm


    للعناية بجمال وصحة شعرك

    حدِّدي أولاً نوع شعرك حتى تنجحين في العناية به :
    الشعر له ثلاثة أنواع ، من وجهة نظر خبراء التجميل ، ولكل نوع منهم ما يحتاجه من طرق عناية خاصة ليبدو في أحسن صورة.
    والآن.. أي نوع من الشعر لديك ؟ حددي بنفسك نوع شعرك بناء على المواصفات التالية :
    ـ هل يبدو شعرك لزجاً.. مشحّماً ؟
    ـ هل هو سريع الاتساخ بالأتربة ؟
    ـ هل لديك مشكلة قشر الشعر ؟

    إذا كان شعرك على هذا الحال فهو إذن من النوع الدهني.. والذي كثيراً ما يصاحبه ظهور قشر الشعر.
    والمقصود بالشعر الدهني أنه الشعر الذي تتميز فروة الرأس ( أو التُربة ) التي ينبت منها بنشاط زائد في إفراز الدهون.. أو المادة اللزجة الطبيعية التي تؤدي وظيفة تطرية الشعر وتليينه..
    ولولاها لأصبح الشعر جافاً تماماً مفتقداً للبريق وهذا النشاط الزائد قد يكون لأسباب تكوينية.. أي أن طبيعة الجسم تتميز بفروة رأس دهنية.
    أو قد يكون نتيجة لأسباب هرمونية.. مثلما تحدث زيادة في نشاط الغدد الدهنية خلال فترة البلوغ والمراهقة نظراً للتغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم خلال هذه المرحلة.
    ـ هل يبدو شعرك فاقداً للبريق والحيوية ؟
    ـ هل تجدين صعوبة في تصفيف شعرك ؟
    ـ هل لديك مشكلة تقصّف الشعر..
    أو هل تلاحظين تشققات بنهايات أطرافه ؟
    ـ هل تعتقدين ان شعرك يتساقط بسهولة ؟

    إذا كان شعرك على هذا الحال فهو من النوع الجاف.. وهذا النوع يتعرض للتقصف والتساقط أكثر من غيره.
    ومشكلة الشعر الجاف هي عكس مشكلة الشعر الدهني.. أي أن الغدد الدهنية الموجودة بفروة الرأس محدودة النشاط في إفراز الدهون فلا يصل الشعر القدر الكافي من الزيت الطبيعي الملين.
    والحقيقة أن مشكلة الشعر الجاف قد ترجع لاُسباب تكوينية أو هرمونية.. لكنها في أغلب الحالات تكون مشكلة مكتسبة بمعنى أن الفتاة أو السيدة يكون لديها شعر عادي ، وللاُسف أنها تتلفه بيديها ، وربما دون أن تدري ، بمبتكرات التجميل الصناعية سعياً منها لاكتساب « المودات » الحديثة .. وذلك مثل استخدام صبغات الشعر الكيماوية.. وكثرة كي الشعر أو شدّه على الرولو الساخن..
    أو استعمال مستحضرات صناعية غير جيدة للعناية بالشعر.. أو كثرة تعرّض الشعر لحرارة الشمس لظروف البيئة المحيطة.

    أما النوع الثالث من الشعر فهو الشعر العادي أو الذي يحاط بطبقة معتدلة من الدهون.
    عاملي شعرك بحنيّة ورفق حتى لا يتمرّد عليك !

    طرق العناية الأساسية بالشعر :
    الشعر الدهني :
    وهذا يستلزم مراعاة الاُمور التالية لأجل العناية به :

    ـ الاهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة لتخليصه من الدهون الزائدة ، وما يعلق به من أتربة وقاذورات تسىء إلى منظره.. وليكن ذلك بمعدل 2 ـ 3 مرات أسبوعيّاً.
    ـ يفضل أنواع الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض.
    لتقليل تراكم الدهون بالشعر ، وبالتالي تقليل فرصة اتساخه ، يراعى شطف الشعر من وقت لآخر بكمية من عصير الليمون المخفف أو محلول الخل ( ملعقة خل كبيرة تضاف إلى لتر ماء ).

    ـ يجب ملاحظة أن الإفراط في تناول بعض المأكولات يمكن أن يزيد من إفراز الدهون بفروة الرأس ، ولذا يجب الإقلال منها ، وهذه مثل : الأطعمة الحريفة بوجه عام ، والتوابل والبهارات ، والشيكولاتة ، وكذلك المشروبات الساخنة جداً.
    ـ يراعى أن يُمشّط الشعر بهدوء ، لأن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس ، ويحثها على زيادة نشاطها في إفراز الدهون.
    يتبع
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 72

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 3:46 pm

    الشعر الجاف :
    وهذا يحتاج إلى الآتي :
    ـ عدم الإكثار من غسله ، حتى لا يفقد ما به من دهون قليلة ، فيزداد جفافاً.. فيكفي غسله بمعدل مرة واحدة كل أسبوع أو عشرة أيام.
    ـ احذري تماماً استعمال صابون سييء.. لأن كثرة استعمال الصابون عامة تجعل الشعر جافاً.. فما بالك إذاً بالسييء منه ؟ !.
    وأفضل أنواع الصابون لغسل الشعر الجاف هي المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين.. أو استخدام الشامبوهات خاصة المحتوية على الزيت أو اللانولين.
    ـ تدليك فروة الرأس من وقت لآخر سواء أثناء غسل الشعر أو التمشيط خطوة هامة جداً للعناية بالشعر الجاف لأنها ببساطة تعمل على تنشيط الدورة
    الدموية بفروة الرأس ، ممّا يزيد من ورود الدم للغدد الدهنية ، ويزيد بالتالي من نشاطها في إفراز الدهون.

    ـ حمام الزيت : هذه وصفة قد تكون قديمة لكنها مفيدة جداً للتغلب على جفاف الشعر.. وهي عمل تدليك لفروة الرأس والشعر بأحد الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون ، أو زيت الذرة ، أو زيت اللوز ، وذلك بعد غسل الشعر ، ثم القيام بلف منشفة ( فوطة ) دافئة حول الشعر لمدة نصف ساعة.
    لاحظي أن زيت الذرة هو أفضل أنواع الزيوت الطبيعية التي يمكن استعمالها للشعر لأنه يتخلل أعواد الشعر بمقدرة أقوى من غيره من الزيوت..
    وهذا يخالف الاعتقاد الشائع بأن زيت الزيتون هو الأفضل..

    ـ ممنوع منعاً باتاً الإساءة إلى الشعر ( في ضوء ما سبق.. فالشعر نعمة من الخالق عز وجل جعلها زينة لنا.. وحرام أن نسيء إليها بمبتكرات التجميل الصناعية « البلهاء ».. وإذا أردت أن تزيني شعرك فيجب الاعتماد على مثل هذه الوسائل الطبيعية الورادة بالكتاب.

    الشعر العادي :
    من قال إن الشعر العادي لا يحتاج لعناية ؟.. إنه في الحقيقة يحتاج لعناية مستمرة لأنه يمكن أن يتحول بالمعاملة السيئة والأسلوب الردىء إلى شعر جاف أو شعر مائل للسقوط.
    وأهم ما يحتاجه الشعر العادي من وسائل العناية هو عدم الإفراط في غسله حتى لا يتحول إلى حالة الجفاف.. وكذلك ضرورة اختيار صابونة جيدة ( كالأنواع السابقة ) أو شامبو مناسب ( شامبو طبيعي أو من الأعشاب )..
    وهو يحتاج كذلك ألا يتعرض لفترة طويلة لحرارة الشمس ، كما في فصل الصيف ، كما أنه يحتاج من وقت لآخر لاستعمال المستحضرات المغذية والمرطبة وغيرها من وسائل العناية بالشعر. كما سيأتي توضيحها.

    تغذية الشعر !
    شعرك محتاج للفواكه والخضروات ولا يرحّب بالهامبورجر والمعلّبات !
    أول خطأ تقع فيه كثير من البنات هو أنهن يعتقدون أن الشعر يتغذى من الخارج بالكريمات والشامبوهات والدهانات وغيرها.. وهذا خطأ كبير.. فصحيح أن بعض مستحضرات الشعر الخارجية يمكن أن تكسبه بعض الحيوية والغزارة عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر إلا أن غذاء الشعر الأساسي يكون من الداخل.. أي من داخل الجسم من خلال ما يتغذى به الجسم ذاته.

    وثاني خطأ تقع فيه كذلك بعض الفتيات هو أنهن لا يتناولن الفواكه والخضراوات الطازجة بينما يعتمدون إلى حد كبير ـ كطالبات الجامعة ـ على المأكولات الحديثة المصنّعة كالهامبورجر والشيبسي ومعلبات العصائر وغيرها من الأغذية الخالية من الفيتامينات والمعادن والمحتوية على كيماويات.. وهن بذلك يسئن إلى شعورهن ربما دون دراية.
    فالمطلوب لتغذية الشعر هو الاهتمام بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية ، وغني على وجه الخصوص بما يحتاجه من مواد غذائية ، وفي مقدمتها هذه الاُنواع : فيتامين « أ » [ وهو يتوفر في المشمش والجزر والسبانخ والبطاطا والخضراوات الورقية عامة والزيوت واللبن ].. ومعدن الحديد [ يتوفر في الكبدة والبيض والخضروات الورقية خاصة السبانخ والفواكه المجففة كالزبيب ، كما يوجد بنسبة مرتفعة جداً في البنجر ].. وعنصر البروتين [ وهو يتوفر في اللحوم عامة واللبن ومنتجاته.. وكذلك يتوفر في البروتين النباتي في الحبوب مثل فول الصويا والعدس واللوبيا ].
    يتبع
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 73

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 3:47 pm

    كيفيه العنايه
    اولا/الشامبوهات السائلة !

    1-شامبو اللافندر ـ للشعر الأشقر :
    المكونات :
    ـ عصير 2 ليمونة.
    ـ 2 ملعقة صغيرة ماء لافندر.
    ـ 2 بيضة.
    التحضير والاستعمال :
    تُخلط المكونات جيداً مع بعضها البعض بواسطة أطراف الأصابع.
    يستخدم هذا الخليط ( الغير صابوني ) في دهان فروة الرأس وخُصلات الشعر من الجذور للأطراف. يبقى الشامبو على الشعر لمدة 10 ـ 15 دقيقة ، ثم يُشطف الشعر بالماء شطفاً جيداً.

    2-شامبو ماء الورد ـ للشعر الغامق :
    المكونات :
    ـ 2 ملعقة كبيرة خل أبيض.
    ـ 2 ملعقة صغيرة ماء ورد.
    ـ 2 بيضة.
    التحضير والاستعمال :
    تُخلط المكونات جيداً ببعضها ، وتستخدم في دهان الشعر بالطريقة السابقة ، ثم يشطف الشعر بالماء بعد 10 ـ 15 دقيقة.

    3-شامبو الموالح ـ للشعر الدهني :
    المكونات :
    ـ قشرة 1 ليمون ، 1 برتقال ، 1 جريب فروت.
    ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي( 1 ).
    ـ 6 ملاعق كبيرة صابون مبشور( 2 ).
    ـ 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
    ـ 2 ملعقة كبيرة عصير برتقال.
    ـ 2 ملعقة كبيرة عصير جريب فروت.
    ـ 2 ملعقة كبيرة خل التفاح ( أو خل أبيض ).

    التحضير والاستعمال :
    يُقطّع القشر لأجزاء صغيرة ( أو يُبشر ) ثم يوضع في الماء المغلي ، ويُقلّب ، ويترك به لمدة ساعتين ـ ثم يُصفى الماء ، ويضاف إليه الصابون ، ويوضع الوعاء على نار هادئة مع التقليب حتى يذوب الصابون تماماً ، ثم تضاف العصائر مع التقليب ، بعد ذلك يُترك هذا السائل لمدة 24 ساعة ، حيث يكون جاهزاً بعدها للاستعمال ، ويجب مراعاة رجّ الزجاجة التي يُحفظ بها قبل الاستعمال.

    يمتاز هذا الشامبو بمفعول مزيل للدهون الزائدة التي تعلق بالشعر وتكسبه منظراً شحمياً غير محبب ، كما تجعله يتعرض بسرعة للاتساخ والأتربة العالقة.
    ونظراً لهذا المفعول « المجفف » للشعر فإنه يجب أن يقتصر استخدام هذا الشامبو على الشعر الدهني ، وأن يُكتفى باستخدامه مرة واحدة اسبوعياً.
    ويراعى كذلك بعد الاستعمال شطفه الشعر بالماء البارد عدة مرات ثم يلي ذلك شطف الشعر بالماء البارد عدة مرات ثم يلي ذلك شطفه بمحلول مكون من الماء وخل التفاح بنسبة 9 : 1.
    ( 1 ) الوحدات المستخدمة في تقدير كمية السوائل بالكتاب وفقاً لوحدة القياس الانجليزي « الباينت » وهو ما يعادل 568 , 0 من اللتر. وبذلك يكون 7 ، 1 لتر = 3 بنت.
    ( 2 ) يُفضل الاعتماد على أنواع الصابون غير العطرية وذات اللون الأبيض في إعداد مستحضرات التجميل الطبيعية وبصفة عامة وهي ما تسمى في علم التجميل castile soap وهذا الصابون متوفر بالاُسواق الغربية.. ويعتبر صابون زيت الزيتون الشائع هو أفضل البدائل لهذا النوع من الصابون.


    4-شامبو زهر الأقحوان الأصفر ـ للمعان الشعر :
    المكونات :
    ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي.
    ـ كمية من زهور الأقحوان ( ملء كف اليد ).
    ـ 6 ملاعق كبيرة صابون مبشور.
    التحضير والاستعمال :
    توضع الزهور في الماء المغلي، وتترك لتنقع به لمدة ساعتين، ثم يصفى الماء ، ويضاف إليه الصابون ، ويوضع الوعاء على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى يذوب الصابون. ثم يرفع الوعاء من على النار ، ويترك حتى يبرد ، ثم يعبأ السائل ( الشامبو ) في زجاجات ، ويكون جاهزاً للاستعمال بعد مرور 24 ساعة.. مع مراعاة رجّ الزجاجة جيداً قبل الاستخدام.
    يستخدم هذا الشامبو في غسل فروة الرأس والشعر ، ويشطف الشعر بعده جيداً بالماء عدة مرات ، وتظهر نتائجه الطبية بعد الاستعمال حيث يبدو الشعر لامعاً ناعماً جذاباً.


    5-شامبو الحصالبان الغني بالبروتين ـ للشعر الغامق :
    المكونات :
    ـ 4 ملاعق كبيرة من الحصالبان المجفف.
    ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي.
    ـ 6 ملاعق كبيرة صابون مبشور.
    ـ 1 ملعقة كبيرة بوراكس ( لِزاق الذهب ).
    ـ 2 بيضة.
    التحضير والاستخدام :
    يوضع الحصالبان في الماء المغلي ، ويقلّب ، ثم يترك لينقع لمدة ساعتين.. ثم يصفى الماء ، ويضاف الصابون إليه ، ويوضع الإناء على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى يذوب الصابون تماماً
    ثم يرفع الإناء من على النار ويضاف إليه البوراكس.. وعندما يبرد السائل تماماً تضاف البيضتان ، ويقلّب الخليط حتى يصبح لزجاً متماسكاً ، ثم يعبأ في زجاجات.. على أن يستعمل بعد مرور 24 ساعة.. مع مرعاة رج الزجاجة جيداً قبل الاستعمال.
    يعمل هذا الشامبو على تقوية الشعر ، وإكسابه الحيوية ، بالإضافة إلى أنه يعمل على التخلص من قشور الرأس.

    6-شامبو البيض ـ للشعر العادي والجاف والمصبوغ :
    المكونات :
    ـ بيضة واحدة + 2|1 فنجان ماء دافىء. ( للشعر الخفيف القصير ).
    ـ بيضتان + 1 فنجان ماء دافىء. ( للشعر المتوسط الطول والكثافة ).
    ـ 3 بيضات + 2|1 و1 فنجان ماء دافىء. ( للشعر الطويل الكثيف ).

    التحضير والاستعمال :
    يضرب البيض النيىء ، ويخلط جيداً بالماء الدافىء. يفرد الخليط على الشعر خصلة.. خصلة ، ويُلف الشعر بغطاء بلاستيكي لمدة 5 دقائق ، ثم يشطف بعدها بالماء الفاتر ( يجب تجنب استعمال الماء المغلي أو الساخن لأنه يعوق إزالة البيض النيىء عن الشعر حيث يؤدي إلى نضجه ).
    يستعمل هذا الشامبو مرة أو مرتين شهرياً.

    7-شامبو البابونج ـ للشعر الاُشقر :
    المكونات :
    ـ 3 ملاعق كبيرة من زهور البابونج المجففة.
    ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي.
    6 ـ ملاعق كبيرة صابون مبشور.
    ـ عصير ليمونة واحدة.
    يتبع
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 74

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 3:51 pm

    ـ 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
    ـ 2 ملعقة كبيرة عصير برتقال.
    ـ 2 ملعقة كبيرة عصير جريب فروت.
    ـ 2 ملعقة كبيرة خل التفاح ( أو خل أبيض ).

    التحضير والاستعمال :
    يُقطّع القشر لأجزاء صغيرة ( أو يُبشر ) ثم يوضع في الماء المغلي ، ويُقلّب ، ويترك به لمدة ساعتين ـ ثم يُصفى الماء ، ويضاف إليه الصابون ، ويوضع الوعاء على نار هادئة مع التقليب حتى يذوب الصابون تماماً ، ثم تضاف العصائر مع التقليب ، بعد ذلك يُترك هذا السائل لمدة 24 ساعة ، حيث يكون جاهزاً بعدها للاستعمال ، ويجب مراعاة رجّ الزجاجة التي يُحفظ بها قبل الاستعمال.

    يمتاز هذا الشامبو بمفعول مزيل للدهون الزائدة التي تعلق بالشعر وتكسبه منظراً شحمياً غير محبب ، كما تجعله يتعرض بسرعة للاتساخ والأتربة العالقة.
    ونظراً لهذا المفعول « المجفف » للشعر فإنه يجب أن يقتصر استخدام هذا الشامبو على الشعر الدهني ، وأن يُكتفى باستخدامه مرة واحدة اسبوعياً.
    ويراعى كذلك بعد الاستعمال شطفه الشعر بالماء البارد عدة مرات ثم يلي ذلك شطف الشعر بالماء البارد عدة مرات ثم يلي ذلك شطفه بمحلول مكون من الماء وخل التفاح بنسبة 9 : 1.
    ( 1 ) الوحدات المستخدمة في تقدير كمية السوائل بالكتاب وفقاً لوحدة القياس الانجليزي « الباينت » وهو ما يعادل 568 , 0 من اللتر. وبذلك يكون 7 ، 1 لتر = 3 بنت.
    ( 2 ) يُفضل الاعتماد على أنواع الصابون غير العطرية وذات اللون الأبيض في إعداد مستحضرات التجميل الطبيعية وبصفة عامة وهي ما تسمى في علم التجميل castile soap وهذا الصابون متوفر بالاُسواق الغربية.. ويعتبر صابون زيت الزيتون الشائع هو أفضل البدائل لهذا النوع من الصابون.


    4-شامبو زهر الأقحوان الأصفر ـ للمعان الشعر :
    المكونات :
    ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي.
    ـ كمية من زهور الأقحوان ( ملء كف اليد ).
    ـ 6 ملاعق كبيرة صابون مبشور.
    التحضير والاستعمال :
    توضع الزهور في الماء المغلي، وتترك لتنقع به لمدة ساعتين، ثم يصفى الماء ، ويضاف إليه الصابون ، ويوضع الوعاء على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى يذوب الصابون. ثم يرفع الوعاء من على النار ، ويترك حتى يبرد ، ثم يعبأ السائل ( الشامبو ) في زجاجات ، ويكون جاهزاً للاستعمال بعد مرور 24 ساعة.. مع مراعاة رجّ الزجاجة جيداً قبل الاستخدام.
    يستخدم هذا الشامبو في غسل فروة الرأس والشعر ، ويشطف الشعر بعده جيداً بالماء عدة مرات ، وتظهر نتائجه الطبية بعد الاستعمال حيث يبدو الشعر لامعاً ناعماً جذاباً.


    5-شامبو الحصالبان الغني بالبروتين ـ للشعر الغامق :
    المكونات :
    ـ 4 ملاعق كبيرة من الحصالبان المجفف.
    ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي.
    ـ 6 ملاعق كبيرة صابون مبشور.
    ـ 1 ملعقة كبيرة بوراكس ( لِزاق الذهب ).
    ـ 2 بيضة.
    التحضير والاستخدام :
    يوضع الحصالبان في الماء المغلي ، ويقلّب ، ثم يترك لينقع لمدة ساعتين.. ثم يصفى الماء ، ويضاف الصابون إليه ، ويوضع الإناء على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى يذوب الصابون تماماً
    ثم يرفع الإناء من على النار ويضاف إليه البوراكس.. وعندما يبرد السائل تماماً تضاف البيضتان ، ويقلّب الخليط حتى يصبح لزجاً متماسكاً ، ثم يعبأ في زجاجات.. على أن يستعمل بعد مرور 24 ساعة.. مع مرعاة رج الزجاجة جيداً قبل الاستعمال.
    يعمل هذا الشامبو على تقوية الشعر ، وإكسابه الحيوية ، بالإضافة إلى أنه يعمل على التخلص من قشور الرأس.

    6-شامبو البيض ـ للشعر العادي والجاف والمصبوغ :
    المكونات :
    ـ بيضة واحدة + 2|1 فنجان ماء دافىء. ( للشعر الخفيف القصير ).
    ـ بيضتان + 1 فنجان ماء دافىء. ( للشعر المتوسط الطول والكثافة ).
    ـ 3 بيضات + 2|1 و1 فنجان ماء دافىء. ( للشعر الطويل الكثيف ).

    التحضير والاستعمال :
    يضرب البيض النيىء ، ويخلط جيداً بالماء الدافىء. يفرد الخليط على الشعر خصلة.. خصلة ، ويُلف الشعر بغطاء بلاستيكي لمدة 5 دقائق ، ثم يشطف بعدها بالماء الفاتر ( يجب تجنب استعمال الماء المغلي أو الساخن لأنه يعوق إزالة البيض النيىء عن الشعر حيث يؤدي إلى نضجه ).
    يستعمل هذا الشامبو مرة أو مرتين شهرياً.

    7-شامبو البابونج ـ للشعر الاُشقر :
    المكونات :
    ـ 3 ملاعق كبيرة من زهور البابونج المجففة.
    ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي.
    6 ـ ملاعق كبيرة صابون مبشور.
    ـ عصير ليمونة واحدة.

    التحضير والاستعمال :
    يضاف البابونج للماء المغلي ، ويترك لينقع به لمدة ساعتين ، ثم يصفى الماء ، ويضاف الصابون إليه مع التقليب ، ثم يوضع الإناء على نار هادئة ويضاف إليه الليمون.. ثم يرفع الإناء من على النار بعد دقائق ، ثم يترك ليبرد ، ثم يعبأ في زجاجات.. ويكون صالحاً للاستعمال بعد مرور 24 ساعة ، مع مراعاة رجّ الزجاجة جيداً قبل الاستعمال ويجب كذلك مراعاة شطف الشعر عدة مرات بالماء الفاتر ، قبل استعمال هذا الشامبو.

    8-شامبو المريمية الغني بالبروتين ـ للشعر البُنِّي :
    المكونات :
    ـ 3 ملاعق مريمية مجفف ( تستخدم ملعقة الحلوى ).
    ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي.
    ـ 6 ملاعق كبيرة صابون مبشور.
    ـ 2 بيضة.
    التحضير والاستعمال :
    تضاف المريمية إلى الماء المغلي ، ويُغطى الإناء ويوضع لمدة 20 دقيقة على نار هادئة لزيادة التركيز.. ثم يُصفى ، ويضاف الصابون للمنقوع ، ويوضع ثانية على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى يذوب الصابون تماماً
    ثم يرفع الإناء من على النار ، وعندما يبرد تضاف إليه البيضتان ، مع التقليب المستمر لعمل خليط متماسك.. ثم يعبأ في زجاجات ، ويستعمل بعد مرور 24 ساعة ، مع ضرورة رجّ الزجاجة قبل الاستعمال.
    بعد استعمال هذا الشامبو في غسل الشعر ، يراعى شطف الشعر بماء فاتر عدة مرات.. ويكون من الأفضل أن يتم الشطف بمحلول من الماء وخل التفاح بنسبة 9 : 1.

    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 75

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 3:52 pm

    9-شامبو ـ كريم مضاد لقشر الشعر :
    المكونات :
    ـ 1 ملعقة كبيرة جلسرين.
    ـ 12 ملعقة كبيرة صابون مبشور.
    ـ 16 ملعقة كبيرة ماء ( ماء يسرٌ ).
    ـ 4 ملاعق كبيرة بابونج مجفف.
    ـ 2 ملعقة صغيرة زيت ليمون.

    التحضير والاستعمال :
    يوضع الجلسرين والصابون معاً في وعاء مع قليل من الماء، ويتم خلطهم جيداً.
    يُغلي باقي الماء، ثم يُصبُّ على زهور البابونج في وعاء آخر ، وتترك الزهور لتنقع لمدة 30 دقيقة ، ثم يصفى المنقوع ، ويضاف إليه الجلسرين والصابون. مستخدمةً ملعقة خشبية، يُقلب الخليط جيداً للحصول على كريم ناعم متماسك.. ثم يضاف إليه زيت الليمون ، ويكرر الخلط جيداً..
    ويلاحظ بعد إضافة الليمون زيادة تماسك الكريم.. وفي حالة الحصول على درجة شديدة من التماسك يمكن التغلب على ذلك بإضافة قليل من الماء المغلي للكريم ويعاد خلطه جيداً وبعد ذلك يعبأ الكريم الناتج في زجاجات.
    يستخدم هذا الكريم بوضع كمية بسيطة منه على فروة الرأس ، وتُدلك بأصابع اليد لمدة 3 دقائق بحيث تنتشر بالاُماكن المتفرقة يترك الكريم على الرأس لمدة 7 دقائق اُخرى ثم يشطف بالماء الفاتر عدة مرات ، ولضمان التخلص تماماً من آثار الصابون ، يشطف الشعر كذلك بمحلول من الماء وخل التفاح ( أو الخل الاُبيض ) بنسبة 9 : 1.



    ثانيا:الشامبوهات الجافة !

    خبراء التجميل يحذّرون من..
    ثبت أن كثرة استعمال الشامبو العادي في غسيل الشعر يؤدي لضعف الشعر.. ولا يرجع السبب في ذلك إلى المواد الداخلة في تركيب الشامبو ـ كما قد يعتقد البعض ـ وإنما يرجع السبب ـ ببساطة ـ إلى الماء نفسه الذي يحتوي عليه الشامبو. ونظراً لذلك ، جاءت فكرة ابتكار شامبوهات جافة. أي لا يدخل الماء في تركيبها.
    وإذا كان خبراء التجميل يرون أنه لا يجب أن يتعدى عدد مرات غسل الشعر بالشامبو العادي معدل مرة واحدة أسبوعياً للوقاية من ضعف الشعر ( وهذا ينطبق كذلك على الشعر الدهني ).. فإنه يمكن باستخدام الشامبو الجاف غسل الشعر بأي عدد من المرات دون تقييد.. حيث إنه لا يسبب أضراراً نهائياً بالشعر.. علاوة على مفعوله الممتاز كمنظف ومُجمل للشعر.
    وبناء على ذلك فإنه لا مانع من استخدام الشامبو الجاف في تنظيف الشعر يومياً مما يعلق به من أتربة وقاذورات تسىء إلى منظره.
    وهذه مجموعة مختارة من الشامبوهات الجافة التي يمكن صناعتها في المنزل بسهولة تامة.

    1-شامبو الملح ـ لتنظيف الشعر :
    ( أبسط أنواع الشامبوهات الجافة )
    المكونات :
    ـ ملعقة كبيرة من ملح الطعام.
    التحضير والاستعمال :
    يُلف الملح في ورق الألومنيوم ( ورق حفظ المأكولات )، ويوضع في الفرن لمدة 5 ـ 10 دقائق حتى يصبح دافئ الملمس.
    يعمل تدليك لفروة الرأس والشعر باستخدام الملح وبعد مرور عدة دقائق ، يُمشّط الشعر لاستخراج الملح ، ويعاد التكشيط ثانية بمشط آخر للتأكد من استخراج كل كمية الملح.
    تعتمد طريقة التنظيف بالملح « الدافئ » على تجميع القاذورات والأتربة والدهون الزائدة العالقة بفروة الرأس والشعر بحبيبات الملح وتخليص الشعر منها من خلال تنظيفه من الملح..
    ولذلك يلاحظ عند التكشيط أن حبيبات الملح الساقطة تظهر دُهنية ومتسخة نوعاً ما.علاوة على أن حبيبات الملح تحدث احتكاكاً بفروة الرأس مما ينشطها.

    تحذير هام :
    أحذري عمل هذا التنظيف باستخدام « ملح السفرة الناعم » لأنه سيكون من الصعب التخلّص منه ثانية ، علاوة على أن حبيباته الدقيقة لا تسمح بالتقاط الأتربة بكفاءة.. وإنما يجب استخدام ملح الطعام ذي الحبيبات الكبيرة نسبياً.


    2- شامبو دقيق الذرة ـ للمعان الشعر ونطافته :
    المكونات :
    ـ ملعقة كبيرة من دقيق الذرة.

    التحضير والاستعمال :
    يُعمل تدليك لفروة الرأس والشعر باستخدام الدقيق ، ويُترك الدقيق بالرأس لمدة 15 دقيقة أو لمدة أطول من ذلك خاصة في حالة الشعر الدهني.. ثم يُمشط الشعر للتخلص من الدقيق ، ويعاد تمشيطه مرة اُخرى بمشط آخر.
    يؤدي هذا الشامبو إلى لمعان الشعر وإكسابه البريق والحيوية.

    3-شامبو الردّة والطين ـ لجمال الشعر ونظافته :
    المكونات :
    ـ 8 ملاعق كبيرة من الردّة.

    1 ملعقة كبيرة طين أسوانلي ( تراب القصار ).
    التحضير والاستعمال :
    تخلط الردة والتراب جيداً ، ويستخدمان في عمل تدليك لفروة الرأس والشعر ، ثم يُمشط الشعر بفرشاة من السلك.
    ويجب حفظ باقي كمية الشامبو في زجاجات محكمة الغلق ، حتى لا تتلف بالهواء الجوي لحين استخدامها مرة اُخرى.
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 76

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 3:54 pm

    4-شامبو الملح وعرق الطيب orris :
    ( شامبو الأميرات في العصور القديمة ):
    المكونات :
    ـ 16 ملعقة كبيرة ملح الطعام ( ملح خشن ).
    ـ 1 ملعقة كبيرة هنا نشأ مطحونة.
    ـ 2 ملعقة كبيرة بودرة orris root.
    ـ 1 ملعقة كبيرة بيكربونات الصودا.

    التحضير والاستعمال :
    تخلط المكونات جيداً باستعمال شوكة حتى تصير خليطاً متجانساً.
    يستخدم هذا الخليط في عمل تدليك لفروة الرأس والشعر ، ويترك على الرأس لمدة 30 دقيقة أو أكثر.. ثم يُمشط الشعر بفرشاة سلكية وبحركات عنيفة نوعاً ما لاستخلاص كل الشامبو من الشعر وفروة الرأس.
    يحفظ باقي الشامبو في زجاجات محكمة الغلق للوقاية من تأثير الهواء الجوي.
    هذا الشامبو البسيط الفعّال كان من أكثر الوسائل شيوعاً في العصور القديمة بين النساء المتأنقات للعناية بشعورهن حيث يمتاز بمفعول منظّف ومجمِّل للشعر.


    ثالثا:محاليل شَطف الشعر !

    1- محلول الفواكه لشطف الشعر – مُتعدد المزايا :
    المكونات :
    ـ 1 ثمرة برتقال.
    ـ 1 ثمرة تفاح.
    ـ شريحة من الشمّام أو القاوون.
    ـ 15 ، 1 لتر ماء.
    ـ 15 ، 1 لتر خل تفاح ( أو خل أبيض ).

    التحضير والاستعمال :
    يُقشّر ويُقطع البرتقال والتفاح والشمام ، ثم تغلى الفواكه والقشور في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يغطى الإناء ، ويترك الخليط لمدة ساعتين حتى يزداد تركيزه
    ثم يُصفى ويضاف إليه خل التفاح ، ثم يعبأ في زجاجات ، ويستعمل بعد مرور 24 ساعة.
    يستخدم هذا المحلول في عمل شطف للشعر، على أن يُجري الشطف الاُخير بكمية بسيطة من المحلول تعادل حوالي 285 مل وتخفف بالماء في إناء الشطف.
    ومحلول الفواكه لشطف الشعر يحمل في الحقيقة فوائد عديدة للشعر.. فهو يحافظ على التوازن الحامضي الاُصلي للشعر.. حيث أنه من المعروف أن تكرار غسل الشعر بالشامبو يخلّ بهذا التوازن لاُن مادة الشامبو تزيل عن الشعر الحامض الطبيعي الذي يحافظ على سلامته.
    كما أن استعمال هذا المحلول يخلّص الشعر تماماً من آية آثار للصابون.. ومن المعروف أن بقاء الصابون على الشعر لمدة طويلة يضر بسلامته.. علاوة على ذلك فإن هذا المحلول يكسب الشعر منظراً جذاباً لامعاً ، ويقاوم ترسيب الدهون الزائدة به.


    2-محلول النعناع لشطف الشعر ـ متعدد المزايا :
    المكونات :
    ـ 4 ملاعق كبيرة من النعناع المجفف.
    ـ 15 ، 1 لتر ماء.
    ـ 15 ، 1 لتر خل تفاح ( أو خل أبيض ).
    ا
    لتحضير والاستعمال :
    يغلي النعناع في الماء لمدة 10 دقائق ، مع تغطية الإناء ، ثم يرفع من على النار ، ويترك لمدة ساعة.. ثم يُصفى ، ويضاف خل التفاح إلى المنقوع ، ثم يعبأ في زجاجات ، ويستعمل بعد مرور 48 ساعة.
    وبعد شطف الشعر بالمحلول ، يشطف مرة اُخرى شطفاً نهائياً بكمية تعادل 285 مل تُزوّد بالماء في إناء الشطف.
    يعمل هذا المحلول على المحافظة على الحامض الطبيعي للشعر ، علاوة على أن استعماله بصفة منتظمة يقاوم الإصابة بقشر الرأس ، ذلك بالإضافة إلى أنه يكسب الشعر رائحة ذكية ولمعاناً محبباً.


    3-محلول الليمون لشطف الشعر ـ للشعر الغامق الدهني :
    المكونات :
    ـ قشور 4 ليمونات مقطعة لأجزاء صغيرة.
    ـ 15 ، 1 لتر ماء.
    ـ عصير 4 ليمونات.
    التحضير والاستعمال :
    يوضع القشر في الماء ، ويغطى الإناء ، ويغلى لمدة 10 دقائق ، ثم يزاح الإناء عن النار ، ويترك لمدة ساعتين .. ثم يصفى المحلول ويضاف له عصير الليمون ، ثم يعبأ في زجاجات ، ويكون جاهزاً للاستعمال بعد مرور 48 ساعة.
    بعد شطف الشعر بهذا المحلول ، يشطف ثانية بكمية تعادل 285 مل مخففة بالماء.
    يقدم هذا المحلول فوائد عديدة للشعر ، فهو يحافظ على التوازن الحامضي ، ويكسب الشعر لمعاناً محبباً ، كما أن قشر الليمون يكسب فروة الرأس زيوتاً مغذية.
    وهذا المحلول يناسب الشعر الدهني.. وممن يعانون من مشكلة قشر الشعر.. ولذلك فإنه في حالة الشعر العادي يستخدم المحلول مخففاً على النحو السابق.


    4- محلول الحصالبان والمريمية ـ لشطف الشعر الغامق :
    المكونات :
    ـ 2 ملعقة كبيره من الحصالبان المجفف.
    ـ 2 ملعقة كبيرة من المريمية المجففة.
    ـ 15 ، 1 لتر ماء مغلى.
    ـ 140 مل خل التفاح.

    التحضير والاستعمال :
    تُغلى الأعشاب في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يرفع الإناء من على النار ويترك لمدة ساعتين حتى تنقع الأعشاب جيداً.. ثم يصفى المنقوع ويضاف إليه خل التفاح ، ويعبأ في زجاجات ويمكن استعماله في الحال.
    يستخدم هذا المحلول في شطف الشعر عدة مرات، دون إضافة ماء ، بحيث تمتصه فروة الرأس ، ثم يجفف الشعر بمنشفة جافة.
    يعتبر هذا المحلول من أفضل محاليل شطف الشعر لاُنه غني بفوائد الحصالبان والمريمية المُكملة لبعضها .. فالحصالبان يقاوم قشر الشعر ويضفى بريقاً على الشعر.. بينما تعمل المريمية على تقوية الصبغات الموجودة بالشعر الغامق.. وكلاهما يعمل على إكساب الشعر رائحة عطرية محببة.


    5-محلول اللافندر والبصل لشطف الشعر :
    المكونات :
    ـ بصلة واحدة متوسطة الحجم ( يفضل البصل الأسباني ).
    ـ 15 ، 1 لتر ماء.
    ـ 2 ملء قبضة يد من رءوس نبات اللافندر.
    ـ 15 ، 1 لتر خل التفاح.

    التحضير والاستعمال :
    يُخرّط البصل ، ويُغلى في الماء لمدة 15 دقيقة ، ثم يصفى الماء ، ويضاف إليه اللافندر ثم يغطى الإناء ، ويترك لينقع به اللافندر لمدة ساعتين ، ثم يصفى المنقوع ، ويضاف إليه خل التفاح ، ثم يعبأ المحلول في زجاجات ، ويكون جاهزاً للاستعمال بعد مضي 24 ساعة.
    ويراعى عند الشطف النهائي للشعر تخفيف كمية تعادل حوالي 285 مل من المحلول بالماء في إناء الشطف.
    ولهذا المحلول مزايا عديدة تضمن جمال الشعر ونظافته.. وعلاوة على ذلك فإن البصل يعمل على تطهير فروة الرأس والقضاء على ما بها من جراثيم وطفيليات دقيقة.
    ولا حظي أن رائحة البصل المميزة لا تنبعث من الشعر عند استعمال هذا المحلول لأن رائحة اللافندر خاصة كفيلة بالقضاء عليها.

    6-محلول الشّمر لشطف وتعطير الشعر :
    المكونات :
    ـ 2 ملء حفنة يد من الشمر.
    ـ 15 ، 1 لتر خل أبيض.
    التحضير والاستعمال :
    يوضع الشمر والخل في زجاجة لها غطاء محكم.. ثم ترجّ الزجاجة بعد غلقها جيداً بمعدل عدة مرات في اليوم لمدة أسبوع كامل.
    ويستخدم المحلول بعد انقضاء الاُسبوع في شطف الشعر مع مراعاة أن يتم الشطف النهائي بكمية تعادل 285 مل تخفف بالماء.
    يمتاز هذا المحلول بمفعول منظف قوي للشعر ، علاوة على أنه يكسب الشعر رائحة محببة تشبه رائحة الينسون.


    7-محلول عصير الليمون لشطف الشعر الدهني :
    المكونات :
    ـ 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
    ـ 4|3 لتر ماء بارد.

    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mimo
    mimo
    mimo
    ايكسلانت
    ايكسلانت


    انثى
    عدد الرسائل : 2280
    العمر : 30
    البلد : سوريا
    شغلتك بلدنية : طالبة
    مسابقة رمضان : مسابقة رمضان 2009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2008
    نقاط : 6829
    السٌّمعَة : 10
    • مساهمة رقم 77

    نغنوش رد: ملفي....... مافي احلى منو .....

    مُساهمة من طرف mimo الخميس ديسمبر 11, 2008 3:55 pm

    التحضير والاستعمال :
    يُمزج عصير الليمون بالماء ، ويستخدم في شطف الشعر بعد غسله بالشامبو.
    يعمل هذا المحلول على مقاومة الدهنية الزائدة للشعر ، كما يعمل على تثبيته ، والحفاظ على شكل الفورمة.

    8-محلول الخل ـ مضاد لقشر الشعر :
    المكونات :
    2 ـ 3 ملعقة كبيرة من خل التفاح ( أو خل أبيض ).
    ـ 4|3 لتر ماء بارد.
    التحضير والاستعمال :
    يُمزج الخل بالماء ، ويستخدم المحلول في شطف الشعر.

    منقوع النعناع أو المقدونس للعناية بالشعر :
    المكونات :
    ـ 4 ملاعق كبيرة من أوراق النعناع ( أو المقدونس ).
    ـ 1 لتر ماء مغلي.

    التحضير والاستعمال :
    تُوضع أوراق النبات لتنقع في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة.. ثم يغطى الإناء ، ويترك لمدة ثلاث ساعات اُخرى لزيادة تركيز المنقوع ، وبعدها يُصفى ، ويستخدم في شطف الشعر.
    يعمل هذا المستحضر على إكساب الشعر البريق والحيوية.


    9-محلول الكرفس والليمون لشطف الشعر :
    المكونات :
    ـ 4 ملاعق كبيرة من أوراق الكرفس.
    ـ عصير ليمونة واحدة.
    ـ 1 لتر ماء مغلي.

    التحضير والاستعمال :
    يحضر منقوع من الكرفس بالطريقة السابقة.. ثم يضاف إليه عصير الليمون ، ويستخدم في شطف الشعر.
    يضفى هذا المستحضر على الشعر بريقاً جذاباً ، وهو يناسب حالة الشعر الدهني.


    رابعا:لوسيونات ومقوّيات الشعر !
    السائل المقوي للشعر ( tonic ) هو عبارة عن تركيبة خاصة تستعمل عادة بصفة يومية لتقوية ونمو الشعر وزيادة سُمكه وكثافته ، بالإضافة إلى أن بعض المقويات لها مفعول مطهر ومنظف لفروة الرأس ومقاوم لقشر الشعر والدهون الزائدة.
    وهذه المقويات أو اللوسيونات ( الغسُول ) ، كما تسمى أحياناً ، يجب أن

    تستخدم بصفة منتظمة للحصول على نتائج طيبة.. كما يجب مراعاة عدم الاكتفاء بفردها على الشعر ، وإنما يجب أن تستخدم مع التدليك الجيد لوقت مناسب.


    1- مقو للشعر بالفلفل الحار ـ لمنع سقوط الشعر:
    المكونات :
    ـ 4 شرائح صغيرة من الفلفل الحار.
    ـ 570 مل ماء كولونيا.
    التحضير والاستعمال :
    تُنقع شرائح الفلفل بماء الكولونيا لمدة 7 أيام ، ثم تُصفى ، ويعبأ المنقوع في زجاجات.
    يدخل الفلفل الحار في العديد من مستحضرات العناية بالشعر حيث أنه يتميز بمفعول منشّط لبصيلات الشعر وبذلك يقاوم سقوطه ويساعد على نموه وزيادة كثافته.

    2- لوسيون السفرجل المقوي للعشر:
    المكونات :
    ـ 2 ملء حفنة يد من قشر السفرجل المقطّع لأجزاء صغيرة.
    ـ 570 مل ماء.
    التحضير والاستعمال :
    يوضع القشر في الماء ، ويغطى الإناء ، ويوضع على نار هادئة لمدة 15 دقيقة مع تجنب حدوث غليان.
    يرفع الإناء من على النار ، ويترك لمدة 8 ساعات لينقع القشر ، ثم يصفى المنقوع ، ويعبأ في زجاجات ويمكن استخدامه مباشرة في تدليك الشعر.


    خامسا:مثبتات الشعر ( المثبتات ـ البلاسم )
    هذه عبارة عن مستحضرات تعمل على تكييف وضع الشعر ، وتثبيت الفورمة ، بحيث يمكن تمشيطه بسهولة للحصول على أشكال ( فورمات ) مختلفة تحتفظ بمظهرها ونظامها لفترة طويلة.

    1-مثبّت للشعر من الثوم وزيت الخروع للشعر الضعيف :
    المكونات :
    ـ 8 ملاعق كبيرة زيت خروع.
    ـ 8 فصوص كبيرة ثوم.
    التحضير والاستعمال :
    تُقشّر فصوص الثوم ، وتُقطع ، وتُهرس ، ثم تضاف لزيت الخروع بعد تدفئته ، وتنقع به لمدة 36 ساعة.. ثم يُصفى الزيت ، ويعبأ في زجاجة.
    يستعمل هذا المثبت قبل استعمال الشامبو ، وذلك بعمل تدليك بكمية منه لفروة الرأس ، والشعر باستخدام أطراف الأصابع.. ثم يُلف الشعر بمنشفة دافئة.. لمدة ساعة.. ثم يغسل الشعر بالشامبو ويُشطف بالماء.
    يتميز هذا المستحضر بفوائده العديدة ، فهو يعمل على إعادة الحيوية والبريق للشعر الجاف المُجهد الضعيف.. كما أنه يقاوم سقوط الشعر.. ويناسب كذلك الشعور ذات الدهون الزائدة.


    2-مثبت للشعر من ثمرة الاُفوكادو ( كمثرى التمساح ) :
    المكونات :
    ـ 2|1 ثمرة أفوكادو مقشرة.
    ـ 2|1 ملعقة صغيرة زيت أفوكادو.
    ـ 2 صفار بيض.

    التحضير والاستعمال :
    تُهرس المكونات جيداً باستعمال شوكة ، ثم تخلط ببعضها البعض لعمل خليط متجانس.
    باستخدام أطراف الاُصابع ، يستخدم المستحضر في عمل تدليك لفروة الرأس والشعر مع التركيز على أطراف الشعر الجافة المقصّفة.. يستمر هذا التدليك لمدة 5 دقائق.. ثم يترك المستحضر على الشعر لمدة 15 دقيقة اُخرى.. ثم يُشطف الشعر شطفاً وافياً بالماء الفاتر ، ثم يجفف بمنشفة جافة ، ويُمشّط.
    يعمل هذا المستحضر على استعدال حالة الشعر وإكسابه الحيوية والنعومة


    3-محلول السكر المثبّت للشعر :
    المكونات :
    ـ 1 ملعقة كبيرة سكر.
    ـ 8 ملاعق كبيرة ماء دافىء.

    التحضير والاستعمال :
    يُذوّب السكر جيداً في الماء ، ثم يعبأ المحلول في زجاجة أو بخّاخة.
    يمكن استخدام هذا المحلول كمثبت بطريقتين مختلفتين ، فإما أن يُدهن به الشعر ثم يصفف ، وإما أن يصفف الشعر أولاً ثم يُرش بالمحلول.
    يؤدي هذا المستحضر إلى تماسك الشعر وجعله لزجاً.. ولذلك يفضل استخدامه بصفة مؤقتة عند الضرورة على أن يغسل الشعر بعد 24 ساعة على الأكثر.
    كما يفضل أن يستعمل هذا المستحضر في فترة الشتاء فقط لأن مادة السكر تجذب إليها الحشرات التي تنتشر في فصل الصيف.

    4- مثبت للشعر من البيض :
    المكونات :
    ـ 1 ملعقة كبيرة من بياض البيض.
    ـ 4 ملعقة كبيرة ماء دافىء.
    التحضير والاستعمال :
    يُقلب بياض البيض جيداً في الماء لبضع دقائق ، ثم يعبأ في زجاجة ، ويحفظ بالثلاجة.
    يستخدم المستحضر في دهان الشعر عند تصفيفه.


    2-البلاسم

    1-بلسم للشعر من الجلسرين :
    المكونات :
    ـ 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
    ـ 2 ملعقة كبيرة من الجلسرين.
    ـ 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
    ـ 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
    ـ 2 بيضة.
    التحضير والاستعمال :
    توضع كل المكونات في إناء وتُقلّب جيداً. باستخدام أطراف الأصابع ، يُعمل تدليل بالبلسم لفروة الرأس والشعر ثم يُغطى الرأس بفوطة دافئة ، تظل باقية على الرأس لمدة 45 دقيقة.. ثم يغسل الشعر بالشامبو ويشطف بالماء.

    2- بلسم من الزبادي للشعر المُتعِب.. أو المتقلّب :
    المكونات :
    ـ 6 ملاعق كبيرة زبادي.
    ـ بيضة واحدة.
    التحضير والاستعمال :
    توضع المكونات في وعاء مناسب وتخلط جيداً. ويستخدم هذا الخليط في
    عمل تدليك لفروة الرأس والشعر ولمدة 4 دقائق على الأقل.. ثم يُغطى الشعر بفوطة دافئة لمدة 10 ـ 15 دقيقة.. وبعدها يشطف الشعر بالماء الفاتر


    3- بلسم من العسل وزيت السمسم للشعر الجاف خاصة :
    المكونات :
    ـ 2 ملعقة كبيرة من زيت السمس ( تستخدم ملعقة الحلوى ).
    ـ 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل.
    ـ بيضة واحدة.
    التحضير والاستعمال :
    توضع المكونات في وعاء ، وتخلط ببعضها البعض جيداً ، لصنع خليط متجانس.
    يستخدم المستحضر في تدليك فروة الرأس والشعر لبضع دقائق ، ثم يُلف الشعر بمنشقة دافئة لمدة 30 دقيقة ، ثم يغسل بالشامبو ، ويُشطف بالماء.


    4-بلسم بالبروتين الفيتامين لتقوية الشعر :
    المكونات :
    ـ بيضة واحدة.
    ـ 1 ملعقة كبيرة زيت خروع.
    ـ 1 ملعقة كبيرة زيت ذرة.
    ـ 1 ملعقة صغيرة خل التفاح.
    ـ 1 ملعقة صغيرة جلسرين.
    ـ كبسولة فيتامين « أ » ( 10000 وحدة ).
    التحضير والاستعمال :
    توضع المكونات الخمسة الاولى مع محتويات كبسولة الفيتامين في إناء ، وتخلط جيداً حتى تتماسك.
    يستخدم المستحضر في عمل تدليك مركز لفروة الرأس وتدليك للشعر.. ثم يُلف الشعر بمنشفة دافئة لمدة 5 ـ 10 دقائق ، ثم يغسل الشعر بالشامبو ، ويشطف بالماء.
    يؤدي استعمال هذا المستحضر بصفة منتظمة إلى نعومة الشعر وزيادة كثافته وتماسكه


    5-بلسم البيض وزيت الزيتون للمعان ونعومة الشعر :
    المكونات :
    ـ 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
    ـ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح.
    ـ صفار بيضة واحدة.

    التحضير والاستعمال :
    توضع المكونات في إناء ، وتخلط جيداً ببعضها البعض لعمل خليط متجانس.
    يستخدم المستحضر في عمل تدليك للشعر مع التركيز على فروة الرأس ونهايات الشعر الجافة.. ثم يُلف الشعر بفوطة دافئة لمدة 30 دقيقة ، ثم يُغسل الشعر بالشامبو ويُشطف بالماء

    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين مايو 20, 2024 12:31 am