من طرف فتة الحمص
طبق الفتة الذى يتسيد مائدتك بين الحين والآخر .. نقدمه لك هذا الأسبوع " فتة حمص " للمزيد من الفائدة الغذائية والطعم اللذيذ.
المقادير:
5 ارغفة من الخبز العربي
علبة حمص ناعم جاهزة
كوب ماء ساخن
ملعقة ثوم مدقوقة
عصير ليمونة كبيرة
فلفل اخضر حار
قليل من الملح
زيت نباتي
لحمة مفرومة مقلية
بقدونس مفروم
لوز او صنوبر للتزيين
3 ملاعق من الحمص الحب المسلوق لتزيين وجه فتة الحمص.
الطريقة:
1- يقطع الخبز العربي الي قطع صغيرة ويضاف إليه الماء الساخن.
2- يخلط الحمص الناعم مع الثوم والليمون والملح والفلفل الاخضر المدقوق .
3- يضاف الحمص الي الخبز العربي ويخلطان معأ.
4- تقدم فتة الحمص في بايركس التقديم وتزين باللحمة المفرومة واللوز او الصنوبر.
5- يرش علي وجه فتة الحمص البقدونس المفروم و3 ملاعق من الحمص الحب المسلوق.
- 6 تؤكل فتة الحمص ساخنة مع البصل الاخضر والمخللات .
طبق الفتة الذى يتسيد مائدتك بين الحين والآخر .. نقدمه لك هذا الأسبوع " فتة حمص " للمزيد من الفائدة الغذائية والطعم اللذيذ.
المقادير:
5 ارغفة من الخبز العربي
علبة حمص ناعم جاهزة
كوب ماء ساخن
ملعقة ثوم مدقوقة
عصير ليمونة كبيرة
فلفل اخضر حار
قليل من الملح
زيت نباتي
لحمة مفرومة مقلية
بقدونس مفروم
لوز او صنوبر للتزيين
3 ملاعق من الحمص الحب المسلوق لتزيين وجه فتة الحمص.
الطريقة:
1- يقطع الخبز العربي الي قطع صغيرة ويضاف إليه الماء الساخن.
2- يخلط الحمص الناعم مع الثوم والليمون والملح والفلفل الاخضر المدقوق .
3- يضاف الحمص الي الخبز العربي ويخلطان معأ.
4- تقدم فتة الحمص في بايركس التقديم وتزين باللحمة المفرومة واللوز او الصنوبر.
5- يرش علي وجه فتة الحمص البقدونس المفروم و3 ملاعق من الحمص الحب المسلوق.
- 6 تؤكل فتة الحمص ساخنة مع البصل الاخضر والمخللات .
