الرقص الشرقي مفيد للحامل

أكدت تامارا ماركوفا وهي مدربة تشيكية للرقص أن ممارسة الحوامل للرقص الشرقي أمر مفيد للاستمتاع بفترة حمل صحية للام والجنين معا وقالت إن إضافة الرقص الشرقي للتدريبات الرياضية اليومية للسيدة الحامل يؤدي في


آن واحد الى تدريب عضلات الام وتنشيط الجنين الذى يبدو اثناء الرقص وكأنه استقل قطار الملاهي لبعض الوقت وتصف ماركوفا ممارسة الرقص الشرقي بأنه ليس من الامور الجيدة للتعامل مع جميع مشكلات النساء سواء

الجسدية أو الذهنية التى دائما ما تحدث خلال فترة الحمل" فحسب، ولكنه أيضا علاج طبيعي مثالي للسيدات الحوامل وأضافت أن المرأة الحامل التي ترقص وبخاصة عند ممارسة الرقص الشرقي ليست بحاجة لاتباع خطوات


معينة بل أنها تتحرك بيسر في تناغم مهم وفوري مع هذه الظروف الخاصة لتتخلص في الوقت ذاته من جميع مخاوفها وقلقها حيال نفسها وجنينها.

ايه والله حلو هو مفيد للام وللجنين وكمان مفيد بالمستقبل
الولد بيطلع رقاص هههههههههههههههههههههه
مشكووره على الموضوع المفيد حبيبتي .. يعطيك العافيه

مين هي الحامل اللي بدها ترقص مهوي ببطلو يشتغلو ليرقصو

لا حبيبتي بتول في منهن يرقصوا اسئليني انا شفت كتير بعرس اختي حوامل ويرقصوا
ويرقصوا احسن مني ههههههههه رقاصات هههههه

لاااااااااا عنجد؟؟
هلأ حامل وترقص؟؟؟
يعني كيف بتصير هي؟؟ بطنها بناحيه وهي بناحيه تانيه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

يحرء حريشك يا جمولة

ههههههههههههههه يخرب شرك يا جموله هههههههههههههههههه
ايه والله بتصير كتير شفت حوامل وبيرقصوا ومفيد الهن هههههههههههههههه
يعني لو خالتك او عمتك او امك او وحده من الجيران او اي وحده حامل بتشوفوها قولولها ارقصي هههههههههه

لككك انتي بس تخيلي المنظر
كيف يعني مفيد الها؟؟ تعلم ابنها اصوووول الرقص الشرقي ول شو
اه غرام لا توصي بخليهن يرقصن

اها

مووش غلط

يرقصو ليه لا

يسلمو ع الموضوع

ههههههههههههههه يا عليكي يا جموله تخيلي المنظر بس والله بكون شكلها بضحك ههههههههه
بس والله الرقص مفيد بغير النفسيه كتيييييييير
يسلمو ساره